晚霜可以白天用吗，护肤霜日霜和晚霜有什么区别

保养品区分日霜和晚霜，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段晚霜可以白天用吗。由于肌肤细胞运作不同，也会对于保养品产生不同的需求。所以日霜和晚霜不能混着用。

日霜和晚霜的区别如下：

1、成分不同：日霜一般白天含有SPF成分，晚上没有阳光照射并不需要SPF防晒；而晚霜通常较为滋养，使用了又缺乏紫外线过滤剂的保护。

2、功效不同：日霜一般都会具有隔离、防护以及抗氧化的功效，能为肌肤挡住灰尘和污垢，并减少风吹日晒对皮肤的损伤；皮肤在夜间再生、修复能力和吸收力都会大幅增强，所以晚霜都会非常滋养，并且具有保湿、修护和美白的功效，还可以为肌肤补充营养。

3、营养成分不同：日霜需要隔离防护，都会含有一些有SPF防晒系数的成分；晚上为了可以为肌肤补充营养，所以晚霜中含有的营养物质和活性成分也会比日霜要多很多。

【白天和晚上护肤品的用法及顺序是怎么样的？】这个问题，我来回答一下。首先看你对皮肤的重视程度和皮肤的健康状态，没法用一个标准答案来回答。如果年轻人（学生之类的）由于皮肤好，没有皮肤症状的情况下，早上建议用清水洗脸，晚上可以用洗面奶清洗，白天用点爽肤或者柔肤水之类就可以了，冬天用点乳液涂脸就OK。如果皮肤有症状（如油、痘）那就对症下药，做一些相应的修复就可以了。如果是中年女性，随着年龄的增长，皮肤新陈代谢下降，皮肤对气候的适宜力变弱，就要对皮肤补充营养，对皮肤的保养要求要提高，早上用洗面奶或温水清洗，洗后用点精华液之类的对皮肤进行补济。然后根据自己的皮肤的情况涂抹一些合适的护肤品，晚上用温水或洗面奶彻底清洗皮肤，洗后敷一下面膜，对皮肤进行营养，然后涂点精华液或者柔肤、爽肤水之类的，最后涂点晚霜、眼霜类的。另外人到一定年龄，由于老化的原因，对皮肤要做些按摩，让细胞活跃起来，促进血液循环，这样才一定程度上可以延缓衰老。对于护肤，一定要科学护理，千万不要盲目跟风，才不至于花冤枉钱、伤害皮肤的尴尬。

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