如何锻炼孩子的社交能力，如何提升宝宝的社交能力呢如何让孤僻的孩子变得更加合群

希望帮助宝宝提升社交能力，首先得了解处于不同年龄段的孩子，社交能力的发展特点，这样，我们对孩子社交的发展的预期，才能更符合他们年龄、更加合理，并且能做出更有效的引导如何锻炼孩子的社交能力。

一岁宝宝可以：1、开始基本的交流。

1岁大的宝宝，可以通过手势来指出自己想要的东西，甚至可以用简单的单字语言，来表达自己的需求了。所以爸爸妈妈不妨经常跟宝宝说说话，告诉宝宝：“爸爸现在正在看什么”，我们也指着周围环境中有趣的、很酷的事物来和宝宝互动。

2、认识熟悉的人。

当宝宝看到爷爷、奶奶、保姆……以及任何熟悉的人，他就会用微笑、或是哭（这完全取决于宝宝的心情）来迎接他们。

3、与家人互动。

如果小孩子把他的玩具递给你玩，这说明小宝宝已经愿意、而且有能力与别人交往。你可以接过玩具玩一会儿，再还给宝宝，这对宝宝理解“轮流”这个概念很有帮助。

但是别指望宝宝真把这个玩具“送给你”，也别指望宝宝随时愿意和你“分享”他的玩具。分享一定得建立在孩子自愿，而且感受到分享的乐趣的基础之上。强迫的“分享”，只会让孩子更抵触“分享”。

两岁宝宝可以：1、玩平行游戏

“平行游戏”，是孩子社交的一个阶段，孩子相互间没有任何联系和交流，各玩各的，也没有一起玩的倾向，但是孩子们会看对方玩什么，然后相互模仿。

所以，虽然这个阶段的孩子们没有太多的互动，但是让孩子有机会和其他孩子一起生活仍然很重要。

2、保卫自己的物品和领地

两岁的孩子看上起越来越“自私”，不像小时候那么“好说话”了，开始争夺玩具，还大声宣称“这是我的”！他们的社交行为明显地反映出“自我为中心”，完全看不到对方的需求。

于是，在这个年龄段让孩子分享就更加困难。可以尝试用爸爸妈妈的示范，帮孩子自己体验到分享的乐趣。

比如：带自己的孩子出去旅游时，也会记得给其他的小朋友准备一些小礼物。更可以请自己的孩子帮你做分享准备，帮助你在家做小饼干，帮助你一起装好，分给他的小伙伴们。

孩子在分享的过程中，不仅给自己的小伙伴带来快乐，还可能被称赞、感谢，这本身已经是分享最好的回报了。

3、将社交关系扩展到其他人

孩子们将开始寻求和主要照顾者之外的人的互动，是社交的一个关键部分。比如孩子开始和叔叔、阿姨玩耍，会在超市和收银员挥手……孩子开始学习享受其他人的陪伴。

当然，有些孩子比较内向，对外人表现得不像别的孩子那么“热情”，那也不要给他们贴上“害羞”的标签。

“羞怯”这个词在我们大人的心里，多少有点“贬义”，总希望孩子“大方”“别害羞”，但面对不认识或不太熟悉的人，让孩子慢慢接受，给孩子时间去适应新的情况，孩子会处理得更好。

三岁孩子可以：1、寻找同龄小伙伴

3岁的孩子很多已经上幼儿园了。在幼儿园里，孩子会见到很多同龄的小伙伴，有机会结交到好朋友，友谊的小船要杨帆了。

但是，孩子在这个更广阔的社交场合中，遇到的矛盾、冲突也会更多，当孩子不知道如何处理这些问题时，他更需要家长帮助。

2、喜欢玩假装游戏（过家家）

小朋友正是想象力爆棚的时候，我们可以“投其所好”，陪孩子玩“过家家”游戏，来练习处理孩子之间的小冲突：

把手偶玩具拿出来，爸爸妈妈和孩子分别扮演一个角色，就演一个和孩子之前发生的争执很类似的场景——小熊和小兔子都想玩小汽车，它们俩应该怎么办，它们可以怎么说？

孩子在角色扮演的时候练习处理矛盾和冲突，他会更有安全感。等真正遇到实际的矛盾，孩子因为经过了大量的练习，处理起来才更有信心。

3、开始了解情绪

在看动画片、看绘本的时候，孩子可以指出一些不同的感受，比如快乐、伤心、害怕……孩子更了解他自己的感受以及他人的感受，而且，3岁的孩子们还能够在别人需要时，给对方一个拥抱和亲吻，开始表现出同情心。

四岁的孩子可以：1、希望自己能成为群体的一部分。

四岁的孩子会很喜欢和别人玩，特别是和自己的同龄人在一起玩儿。

所以，在这个年龄，很适合让孩子尝试一些团队体育活动，比如踢球。当然，要注意选择规则不是太多、太复杂的体育活动，否则孩子很可能不想玩了。

2、与他人分享并合作

虽然4岁的孩子也难免会发生和别人抢玩具的情况，但孩子已经可以理解“分享”、“轮流”这样的概念，也更能考虑对方的想法和意见。爸爸妈妈可以和孩子分享更多的处理矛盾的方式，谈判的技巧，口头解决冲突的建议。再遇到孩子间的小矛盾和小冲突，他就知道，除了抢回来，还有好多、更好的处理方式呢，没必要抢。

3、更多的亲社会行为

孩子会用拥抱或亲吻，向自己喜欢的人更频繁地表达情感。特别是看到别人有困难的时候，4岁的孩子能够安慰对方，分享自己的物品，为别人提供帮助。

4、发挥更大的独立性

孩子好像总喜欢在不合适的时候表现他们的独立性。比如：

快迟到了，他还慢吞吞地坚持自己穿衣服；

我们做家务，孩子一定要帮忙，结果基本全是帮倒忙……

这让我们大人内心抓狂无比。但不可否认，随着年龄的增长，独立和自信，更是促进孩子社交能力的最重要的基础。

所以，适当的给予孩子一些自己做决定的机会，不要嫌孩子动作慢而包办。

让孩子有机会经历：“尝试——失败——改进——成功”的过程。

孩子积累了越来越多的生活经验，觉得自己能行，他才会越来越自信。