什么条件才可以顺产，产妇分娩做好什么准备才能超快顺产无侧切无撕裂呢

想要超快顺产无侧切不撕裂，孕期产前一定要做好哪些呢什么条件才可以顺产？现在很多准妈妈在分娩的时候，都是产程很快的，而且现在很多在分娩的时候，是没有侧切的，这种情况也很普遍了，现在很多准妈妈都特别的注意呢，在孕期都开始做一些准备，而这些是可以让准妈妈在分娩的时候超快顺产，而且不用侧切，还没有撕裂。

那些准妈妈们都使用了哪些小秘诀呢？我们一起来看一看吧。

1、孕期要多做盆骨操。

想要产程快盆骨条件真的很重要，这个在宫缩的时候很有帮助的，可以加快开指速度，减少疼痛。建议要找一个专业的人士，在他们的指导下进行锻炼，而不要自己盲目的锻炼。毕竟怀着胎儿。安全很重要。

2、怀孕期间要注意营养的合理摄入。

虽然常常说一个人吃两个人补。但是也不能大吃大补，孕期要控制好自己的体重，也要保证胎宝宝大小适中。胎儿太大也不利于顺产的。

3、生产的时候一定要配合医生。

在分娩的时候，准妈妈可能因为恐惧，加上宫缩的疼痛，会控制不住的大喊大叫，其实不要大喊大叫，不但浪费力气，还会增加产程。所以在分娩的时候要听医生指挥来用力。

4、孕期要保持适当的运动。

35周到37周每天散步一小时，产前几天每天爬几趟楼梯催产。要保持适当的运动。是有助于增加体力的。

5、有了临产症状后赶紧排空大便。以免被灌肠或者大便阻塞产道，阻碍宝宝下降。很多人妈妈才孕期有便秘的情况。所以要多注意喝水，补充蔬菜和水果调节便秘的情况。

6、临产前和产程中喝高浓度的蜂蜜水。

听别人说蜂蜜水可以帮助宫颈软化。可以在临产前的时候。喝一杯蜂蜜水。而且在产生的过程中，如果喝蜂蜜水的话，也可以有效地补充体力。

这些避免侧切和撕裂，又超快顺产的小方法你get到了没？

胎位正就能顺产吗？顺产需要什么条件？胎位正（头位），是孕妇顺产的最基本上要素，但影响顺产的因素还有其他方面，比如产道、产力、胎儿大小、产妇心理精神，以及孕妇本身是否有疾病，都会影响即便胎儿是头位，也不一定能够成功顺产。

比如胎儿大小，目前胎位正，胎头在孕妇的骨盆中，但若是胎儿过大，也是有可能会出现肩难产的，什么是肩难产？肩难产是指宝宝的头部已经被分娩出来了，但宝宝的前肩嵌顿在耻骨联合上方，用常规助产方法，也就是让产妇使劲用力生，也不能娩出胎儿双肩，出现这种情况，很容易弄伤宝宝、或者因产程延长，宝宝出现窒息。

产力和产妇心理精神，产妇身体素质好了，在生产时，不容易出现力竭，导致难产，而有些产妇可能因为第一次生产或害怕疼痛，心情非常紧张，不能很好配合医生，什么时候不要用力，什么时候该使劲，心情紧张、害怕，会更加放大宫缩的疼痛，容易在第一产程用力，第二产程出现力竭，延长产程。

而孕妇身患疾病，比如妊娠期高血压或糖尿病，若是在孕早中期做好检查，即使有这两个疾病的出现，提前发现，做好控制病情的发展，也是能顺产的，若是病情严重到一定程度，威胁到母婴生命，即便胎位是头位，医生也不会让产妇顺产的。

综合上述，孕妇在孕期要积极锻炼身体，控制体重，达到控制妊高症、糖尿病的发生和胎重，补铁补钙，减少腿抽筋、贫血的出现，努力去了解孕产知识，放松心情待产，会发现生孩子，是一件充满幸福的事情。

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