喝茶能降火气吗，你会喝茶吗是不是一年四季只喝一种茶

感谢邀请喝茶能降火气吗！

在本人看来，茶分为两种，一种的六大茶系内的茶，就是常说的红绿黑白青黄。一种是六大茶系外的茶，比如草茶，花茶，药茶，水果茶，粮食茶，奶茶等饮品。

对于我本人，尤其喜欢茶，口粮茶就是古树生普，很多年了，一直是边喝边存，光自己存的就可以喝上几年。

但是我不排斥养生茶，我们现在的人常年在写字楼中，缺少天地滋养，上不接阳光，下不接地气，中不见风，真是过着温室蔬菜的日子。我经常感慨，我们虽然是人，高级动物，但是跟笼子里圈养的宠物或是肉食动物没啥区别，房子和车子都是标准的高级大笼子！

所以我会选择喝艾茶，每年清明到端午，都会在荒野的艾地里，带回些艾尖自己加工成茶，存放起来，三伏天三九天每天喝，不错过养生。

平常感觉湿气大，没力气的时候也喝喝艾茶，采采艾茶的阳气。我们经常过着不见光的日子是非常缺少阳气的。人也是自然界的产物，所以和万物一样生长靠太阳，自己不能照，就喝点纯阳之草补充补充，纯阳莫过于艾！

端午别忘了采艾，三伏别忘了喝艾茶养生！

茶叶是按照工艺和发酵程度进行分类的，随着茶叶发酵程度的加深，茶叶从“寒性”逐渐转化为“温性”。如绿茶属不发酵茶为“寒性”， 黑茶和普洱茶熟茶属全发酵茶为“温性”。因此要根据自己体质选择适合的茶，若体质偏寒，则不适合喝绿茶，可以喝点普洱茶熟茶、黑茶和红茶；若体质偏热，则不适合喝普洱茶熟茶、黑茶，可以喝点绿茶、白茶。

你喝了茶叶觉的躁，不知道你喝的是什么茶，但应该是你所选的茶与你的体质或当时的状态不匹配，你体质可能偏热。还有一种可能是茶叶变质过，因为变质过的茶叶喝起来也会有躁的感觉。我的一些同事，他们体质也是偏热型，喝普洱茶熟茶也有躁的感觉，甚至还有出现口腔溃疡的现象，但他们说喝普洱茶生茶就没事（普洱生茶也属于寒性）。

你若喝的是普洱茶熟茶，建议你在冲泡时可以加点菊花，菊花是寒性的，并具有清热作用，可以缓解茶叶躁性。

以上的回答不知道是否可以帮助到你，若有问题咱们可以继续交流探讨。

大家好，说茶网为您解答。众所周知，大红袍属于乌龙茶类别，其中有一项特别重要的工序就是焙火，这就是火气最主要的来源。

一、新制的大红袍带有“火气”大红袍在制作过程中需要高温焙火，在120度左右的温度中制作，一般刚初制时节在一周内或半月之间的大红袍，饮用都会容易上火，为了避免上火，及别喝才焙好的大红袍，武夷山一代人很少喝新茶，一般一个月以后这些茶类的火气都会有所消失。

二、一个月以后火气消失大红袍武夷岩茶就变得性温，健胃，甚至还有点凉性，但还是有很强的保健作用。

注意时段，选择大红袍适宜的时间去喝，就不会造成上火了。（来源：说茶网整理）

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