肉豆蔻酸洗面奶有哪些坏处，最伤脸的洗脸法有哪几种洗错了脸会加快衰老吗

感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题肉豆蔻酸洗面奶有哪些坏处。

最伤脸的洗脸法有哪几种？1、热水洗脸

大家都知道热水能够扩张毛孔，有利于清洁毛孔中的残留物，可水温太高会导致毛孔过度扩张、毛细血管充血，反反复复容易导致毛孔粗大难以收缩，并且加快衰老的速度产生出大量皱纹。

2、泡沫太多

洗面奶总要泡沫多才能洗得干净？其实这是一个误区，脸洗得干不干净取决于清洁成分而不是泡沫，泡沫多的洗面奶有一个共性，就是添加非常廉价的化学清洁成分，如月桂醇聚醚硫酸酯钠、硬脂基、肉豆蔻酸等，这些成分清洁力、去脂力非常强，对皮肤伤害性是最大的，所以皮肤为什么会越洗越差、变粗糙粗大、提前衰老就是这个原因。

3、脸盆洗脸

脸盆洗脸的好处是方便，但坏处多于好处，就说洗脸水，在湿脸时和洗脸时都是使用同样的水，重复使用洗脸盆内不流动的水，可能会使刚刚冲洗掉的污垢又重新回到脸上。

4、用力过度

用力过度会使皮肤变得敏感，同时还会引发更多的皮肤问题纠缠。

怎么洗脸才不伤脸呢？第一步，洗脸水温要求是温水，夏天28℃的温水刚刚好，不冷也不热。水的温度，要和你表皮的温度相似，同时必须是净化过的水，比如过滤器的水。没有净化过的水，就像大自然的水一样，里面含有很多矿物质。

第二步，洗面奶洗脸的讲究。很多人都认为香皂肯定比洗面奶更适合用来洗脸，一般香皂的ph值都大于7（皮肤ph值在5.5-6.5之间），远远高于皮肤的酸碱性，所以香皂非但不适合洗脸，而且长期使用的话还会造成皮肤屏障的破坏，引发各种皮肤问题。

建议更换成更温和更亲肤的低泡沫洗面奶，如【有机草本植物洁面乳】，这类洁面乳以植物提取葡糖苷作为清洁成分，是目前国际上最温和的表活类型，不会刺激皮肤、眼睛和黏膜。同时，这类洁面乳不添加任何人工合成物，用来洗脸不会损伤皮肤，反而能改善皮肤粗糙、毛孔粗大等皮肤问题，可以说是洗面奶中的佼佼者。

第三步，洗脸的动作要温柔，用纯棉小方巾温柔擦拭你的脸，把脸上残留的水和洗面奶轻轻带走。而小方巾的选择也是十分重要的，看毛巾大小，毛巾要选择正方形或者长方形的小毛巾，然后看毛巾材质，纯棉小方巾手感平滑，柔软亲肤，直接接触而不伤害皮肤。

好啦，以上三步就是我总结出来的洗脸不伤脸的方法，也可以叫做三温洗脸原则，“温水、温和、温柔”。大家可以试试哦，坚持使用，皮肤会慢慢变好哦~

对于女孩子来说，每天洗脸是一件很重要的事情，是所有皮肤护理的第一步。

有一个好皮肤的关键

可不是保湿护肤、不是粉底遮瑕

而是皮肤做好适当的清洁工作哦

脸上的皮肤有油脂分泌，

容易混合灰尘等杂质，会难看又不舒服，

根据油脂分泌的不同，

人的面部皮肤分为油性、中性、干性、混合性，

那么，怎么判断这几种肤质呢？

如何判断肤质

用清水洗脸，然后什么都不用涂，感受脸上的紧绷感多久消失：

油性皮肤，20分钟内消失

中性皮肤，20-40分钟消失

干性皮肤，40分钟以上紧绷感消失

混合皮肤，额、鼻部为油性，其余部分为中性或者干性

知道自己是什么肤质之后，就可以按照步骤来洗脸啦

1. 选择水温：

油性皮肤用38-40度的热水比较好，容易把溢出的油脂洗掉

干性皮肤用冷水比较好，水太热容易导致干燥脱屑

混合性皮肤用温水比较好

2. 选择洁面用品

碱性越大的洁面用品效果越好，但是对皮肤的刺激也越大

油性皮肤可以选择碱性稍微大一些的护肤品，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿

中性皮肤可以选择碱量小于0.2%的清洁用品

干性皮肤可以选择含脂量高的洗面奶，刺激性比较小，洗脸时就不要全是泡泡啦

3. 洗完脸，要及时擦干

如果不及时擦干多余水分，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，皮肤的到的供养变少，整张脸就会变得更加干燥

另外，喜欢用湿敷的方法达到保湿效果的小伙伴，其实反复的湿敷反而会造成皮肤保水的角质层脂质，让水分丢失的更快。

正确的洗脸方法有六步

除了正确的洗脸方法，还有几个重要的辅助需要了解一下：

1、清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

2、决不用热水

洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大!

3、尽量使用流动的水

冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

4、冲洗用水，不用手和毛巾

除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔!

5、擦脸用全棉干毛巾或者洁面巾

洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

6、毛巾使用守则

①毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

②有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

③把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

④使用时经常换面。

⑤擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，所有毛巾按用途统统分开

不仅如此，洗脸的时候还有绝对不能做的姿势：

1、用洗脸海绵用力擦脸

洗脸海绵的作用是打出丰富的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。洁面海绵一周最多用两次。否则，经过长年累月地“搓”下来，皮肤会变得更加粗糙。

2、用热水洗脸才能溶解油性肌肤表面的油脂

怎样洗脸才是正确的呢?冷热水交替洗脸是最好的，水温过高或者过低都会给肌肤造成困扰，因为过冷的水会让毛孔收缩，污垢就不容易被清洗干净，而过热的水有可能会引起血管过度的扩张，这时候肌肤就容易出现松弛、萎缩等现象。

怎样进行冷热交替洗脸呢?首先要用温水湿润肌肤，然后清洗掉脸部的污垢，让毛孔得以张开。紧接着用冷水来洗脸，让冷水增强血液循环，提高肌肤的弹性。

3、增加洗脸次数，脸会越洗越干净

怎样洗脸才是正确的呢?不少人都有这样一个观念：使用热水洗脸，可以将油性肌肤表面的油脂溶解。然后为了让肌肤保持清洁的状态，会增加洗脸的次数，他们认为这样的话脸就会越来越干净。其实这样的想法是大大的错误的，洗脸次数的增加，会破坏肌肤表面正常的皮脂腺分泌，即使是油性肌肤，一天洗脸的次数也最好不要超过三次，否则只会让肌肤越来越油腻。

4、选择有磨砂颗粒的洁面产品，感觉洗脸很彻底

现在的女孩儿喜欢选择有磨砂颗粒的洁面产品，在强烈的摩擦过程中感受彻底清洁的快感，其实这样的洁面产品会过度刺激表皮，让皮肤表面的角化层细胞遭到破坏，而这些遭到破坏的稀薄会促使基底层的稀薄分裂增生，这样不仅没有令肌肤更白皙滑嫩，反而变得更加的厚了。

5、不管化不化妆，都用卸妆油

其实，在每次洁面的时候都用卸妆油，并不是一个好习惯。最好的方法是在妆比较浓的时候使用卸妆油就好了，妆化得不浓的时候也可以不用，如果一定要每天都用，那么最好还是要选择适合自己肤质的卸妆油，然后再用洁面产品清洁一次。

为什么不能每天都用卸妆油呢?因为卸妆油的主要成分是油和乳化剂，在使用了粉底之类的东东之后，用卸妆油卸妆会变得更容易、彻底一些。但是卸妆油虽然有深层清洁的作用，但是痘痘、发炎等问题还是会出现，这主要是和卸妆油中的油性成分有关。