该如何训练自己的思维方式，如何提升自己的思维能力你有哪些建议

提高思维能力不是一朝一夕的事，我建议可以从以下两个方面努力该如何训练自己的思维方式。

一是养成良好的思维习惯。工作生活中遇到事情不要只出于本能或者人云亦云，而要有意识地让自己进行思考作出判断，上网看新闻，看电视电影，甚至是看个八卦，也不要只满足于知道是什么，而要问自己这是为什么，自己有什么看法等等。

二是阅读一些提高思维能力的书籍。思维能力是可以提高的，但需要科学的方法，有关这方面的书籍很多，我这里推荐几本。

一本是《零秒思考》，作者是麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师，本书介绍了一种帮助你快速思考的的方法，是赤羽雄二从多年的实践中出来总结出来的。

方法很简单。拿一张A4纸横着放，一页纸一个主题或一个问题，围绕这个主题写下你的所有想法，每张纸写4-6行，每行20-40字，想到什么写什么，但要注意几点：一是每行尽量写详细些，具体明确，20到30字；二是一页最多不要超过6行，防止层次混杂，一页中的各行内容应该尽量是平行关系，在同个层次，写出一页笔记后，可把笔记中的每一行作为另外一页笔记的标题继续做笔记；三是必须要在1分钟内完成，当然开始时可能很难达到，最多延长15秒，经常训练后就可达到。

这种方法既能充分激发我们思考，开展“头脑风暴”，又可帮助我们快速整理思维，经常用这种方法训练，就可以让你学会快速思考，瞬间作出决断，还能帮你学会清晰表达。

另一本是《当机立断》，作者出口治明是日本生命网络人寿保险公司会长兼CEO，本书重点在帮助人们在工作快速做出正确决定，方法是运用数字、事实和逻辑，学会用数字思考，学会区分“事实”和“意见”，学会尽可能多地增加考虑因素和视角。经常用这种方法面对工作中的问题，能帮你在工作中快速做出正确决定，在这个过程中也自然能提升你的思维能力。

还有一本书比较系统地讲解了提高思维能力的方法，书名就叫《你对我讲道理，我对你讲逻辑》，作者孟云剑是北京大学逻辑学研究生，北京市逻辑学会会员，知名知识分享平台“有书”金牌领读人，长期以来从事思维方法的普及推广事业。

本书讲述了思维能力的重要性和思维的乐趣，思维能力的应用 ，更讲解了如何训练思维能力， 主要是如何提高逻辑思维能力，避免思维陷阱。这本书全面系统，也举了很多历史和现实的例子，有些也很有趣，仔细读也不太难懂，但总体来说有些烧脑，如果你真想提高思维能力，建议阅读。

《金字塔原理》是一本写作训练的经典教材，但其实它也是一本训练思考能力的。书中介绍的金字塔原理是一种结论先行，以上统下的结构，实际上就是你讲的结构化思维，适用于职场写作，对于提高思维能力也很有帮助，职场写作的前提是思维清晰，本书的副标题就思考、表达和解决问题的逻辑。

以上四本书的介绍的思维能力都主要是指逻辑思维能力，最后推荐的书有点不同，名为《直觉思维：如何快速构筑你的快速决策系统》，作者格尔德·吉仁泽是世界著名的决策心理学大师，德国柏林马普所人类发展研究中心主任，曾在美国芝加哥大学担任心理学教授。

格尔德不仅告诉我们，“感觉”有时比“理性”更可靠，而且告诉我们，直觉是有科学依据的，和理性的逻辑思维能力一样，直觉思维能力也是可以通过训练得到提高的。