如何对脸上多年斑点说拜拜，我脸上的斑点真的好久了，不知道怎么去掉

其实是有专门祛斑的地方的，但是大概有好几个月的时间你都会比较丑，你能接受的了别人的目光就没问题，不会完全去掉，大概能去个60-70左右吧，但是要注意防晒，这个斑过几年还是会长出来的，我就是例子如何对脸上多年斑点说拜拜。

放几张我自己去斑经历，做个参考。

第一张照片是我祛斑之前在美容店老板娘给我拍的，当时一边特别深，有点连成片了，一边稍微浅点，并且黑眼圈特别重。

这张是激光扎完第二天我自己拍的，满脸扎的都是针，这不是最难看的时候，最难看的时候脸上蜕皮很恶心，满脸黑红，肿的跟猪头似的。差不多要持续三四个月都没办法化妆，上妆上不上去，后来就是因为有时候出门要化妆所以我就没上药了，所以没坚持住。

下面这两张是我前几天又去第二次做之前她给我拍的，但是我觉得照片拍出来斑没那么明显，但是我自己照镜子看的话感觉要再明显些。但是黑眼圈对比之前确实浅了很多。

下面这两张图是我这次做的，这次因为比较浅，我只让扎了脸颊两侧，其他地方没做。

怎么说呢？经过半年的上药修复后面差不多淡了有60%左右吧，但是斑这个东西如果身体代谢不好，不注意防晒，还是会反黑反上来的，我以前脸上有斑是因为我差不多两三年都有便秘，也不怎么注意，后来引起的斑。我是2020年6月份第一次做的祛斑，现在22年3月份做了第二次，前段时间我看严重的地方比照片拍出来要再明显点，又有点深的意思，所以这段时间比较空，我就又去做一次。

希望以上答案对你有帮助。

色斑是女人美丽的头号天敌，随着年龄的增长，很多女性脸上的色斑越来越多，脸上斑斑点点，看上脏兮兮的，给很多女性朋友带来了困扰。今天我给大家聊聊长斑的原因以及怎么祛除斑点。

一、脸上斑点越来越多的原因1、与阴虚和淤血有关

中医认为，长斑和阴虚和充淤血有关。可以用芪菊地黄加黄柏，陈皮汤治疗。活血化瘀，疏肝理气，用血府逐瘀汤，桃仁四物汤加减，在日常生活中应注意少食辛辣刺激性食物，并尽量避免在强光下暴晒，保持面部皮肤清洁，戒除不良习惯，例如吸烟，饮酒，熬夜等。

2、长斑与生活压力有关

这是人们生活中最容易患黄褐斑的主要原因，当人们长时间处于压力之下时，他们会分泌过多的肾上腺素，会破坏体内的新陈代谢平衡并导致皮肤所需。营养供应不足，最终使色素母细胞变得活跃，从而导致长斑。

3、防晒做得不好

许多人是因为皮肤下的黑色素积聚导致长斑的，然而造成皮下色素堆积最大的原因就是紫外线。因此，想要预防脸上长斑，做好防晒很重要，尽量避免阳光强烈的时候外出活动，非要外出的话，一定做好防晒措施，比如出门前30分钟涂好防晒霜或带遮阳伞。

二、脸上斑点越来越多的解决方法1、注意防晒

脸上斑点的增加与紫外线有很大的关系，因此做好防晒可以有效地防止长斑，并且对斑点淡化也有很好的效果。通常，外出时要涂好防晒霜，戴上太阳伞，帽子等，要注意的是，一年四季都需要防晒。

2、多吃美容食品

许多食物对皮肤有很大的好处，例如，西红柿含有可抑制黑色素的糖苷，而胡萝卜则富含抗氧化剂胡萝卜素。也有维生素C和E。黑色素形成过程中的大部分反应都是氧化反应，但是当添加维生素C时，黑色素的形成就会被阻止。维生素E是人体中的抗氧化剂，维生素E也具有抗衰老作用。

3、苹果面膜

苹果不仅是好水果，还是祛斑的良方。首先将，将苹果清洗干净，捣成糊状，将脸清洗干净，然后涂在脸上，放置15分钟，最后用温水将其洗净，每两天涂一次，坚持一个月，就会发现皮肤变得细腻，脸上的斑点也开始减少。

4、饮食清淡

脸上的斑点是由色素沉着引起的，因此，在日常饮食中应多吃水果和蔬菜。补充维生素可以抑制黑色素。而且，如果吃辛辣刺激性食物或深色食物（例如咖啡和酱油），这将使脸上的斑点越来越难以去除。

5、激光祛斑

脸上有越来越多的斑点，使用激光祛斑可用于去除面部斑点也是很好的方法。激光祛斑效果非常好，对身体的副作用很小，不会反弹。如果要使用激光祛斑祛斑，必须去正规医院就诊。

通过上面的介绍，相信姐妹们已经怎么祛除脸上的斑点了，如果你脸上也有斑，却不知道怎么改善，不妨尝试一下我给大家介绍的方法。