鬼压床是指人在睡眠状态下意识突然清醒，但身体却不受大脑控制，无法说话和动弹。间隔一段时间后症状逐渐消失，恢复正常。这是一种轻微的睡眠障碍疾病，又叫“睡眠瘫痪症”，一般情况下不反复发生，无需特意治疗。
在生活中，我们大多数人都有过鬼压床的经历。我本人也不例外。去年有一天晚上，躺在床上看电视的时候睡着后，就经历了鬼压床。当时就是有清醒的意识，想要睁开眼睛，却发现眼睛怎么也睁不开，同时身体好像不是自己的一样，根本活动不了，也发不出声音来，全身被一种无形的压迫感牢牢束缚着，非常难受。好在一两分钟后，这种感觉就慢慢消失了。
在以前，人们常常把“鬼压床”和各种怪力乱神，灵异事件联系在一起。但其实，鬼压床真的没有那么夸张和恐怖。当你通过学习知识，了解了它的本质后，就会慢慢明白的。世界上从来没有什么鬼神，都是人自己吓自己。
