不解之谜类图书推荐，偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书

♥心烦意乱时，可以考虑在网上购买心态决定人生这本书看一看不解之谜类图书推荐。

●图书简介→走进这本书，你即将开始的不仅仅是一个阅读的旅程，更是一个打遗心态、学习掌控自己人生命透的旅程。托尔斯琴说过：“我劝所有的人都要想到自己的翅膀,要向上高飞。”其实每个人都有自己的理想,也态就是你理想的翅膀,改变你的心态,你就能张开翅膀，飞向理想的天定,成为一个尔不凡的人拥有一个越的人生。

▲心态决定人生→有什么样的心态就决定了你对事物有什么样的看法，而这种看法直接决定着你的行为。一系列的行省组合起来就是一个人生，就是一个人的命运。

▲时光轻逝,那些过往的岁月里,我们孤单过、幸福过、迷茫过、辛酸过、内疚过、快乐过 们可以哭泣,可以痛心,但不能绝望,不能意志消沉,要像本书所写的那样,微笑着告诉自己:有什么放不下的?又有什么不能舍弃的?

人生没有过不去的坎,生命中也没有离不开的人。正如书中所说,人生的美好靠的不仅仅是不舍不弃的豪言壮语,更应该是踏踏实实的努力和坚持,是失败后收拾好心情的优雅转身。记住,只有舍得夏花的灿烂绚丽,才能观赏秋水的柔美静谧,寻回人生的宁静和快乐。

●另外看清楚人生的舍与得，看一看下图所示的这本书，从中悟出人生哲理来。

▲内容介绍→时光轻逝,那些过往的岁月里,我们孤单过、幸福过、迷茫过、辛酸过、内疚过、快乐过…们可以哭泣,可以痛心,但不能绝望,不能意志消沉,要像本书所写的那样,微笑着告诉自己:有什么放不下的?又有什么不能舍弃的?

人生没有过不去的坎,生命中也没有离不开的人。正如书中所说,人生的美好靠的不仅仅是不舍不弃的豪言壮语,更应该是踏踏实实的努力和坚持,是失败后收拾好心情的优雅转身。记住,只有舍得夏花的灿烂绚丽,才能观赏秋水的柔美静谧,寻回人生的宁静和快乐。

▲生命语录:感受失去的精彩。那些过往岁月里,我们一次次为了得到而不遗余力,一次次品尝着失去的遗憾,体验着生命的痛苦…而本书能让你深刻理解,努力了未必会得到,失去的会再回来,生命也可以很美好,人生就是一路失去一路精彩。

人生箴言:享受舍弃的满足。人生的悲剧,不是舍弃和失去,而是看不到已得的,不懂得潇洒放手。本书深刻剖析了舍得的意义,让你懂得,适时而取,适时而舍,生命才会成为一种永恒的享受,这是豁达,更是境界。

温暖物语:静候得到的快乐。有舍才有得,这是一个巨古不变的真理,也是人生的至高境界。本书能帮助你悟透红尘颠倒,触摸灵魂的深处,从而真正明白,这世界上所有我们失去的,都会以另一种形式得到,我们只需静候佳音。

知足常乐2020.4.4日于上海

推荐《生命的法则》，《金融时报》十佳科学图书，《自然》TOP20好书。

书的内容是以塞伦盖蒂草原为切入点，结合生物学、生态学、医学的诸多例证，推断出生命的法则——精密的调节逻辑。听起来好玄妙吧。翻译成简单的中国古语“水满则溢，过犹不及”。

推荐理由

“傻瓜”式阅读so easy，案例多且详实。下图是核心页，更多详细案例，建议自己买书看看。

应用范围广。

生命体共同的法则，就像吴伯凡先生曾描述过的那样“道法自然”，万物相通。这道理用在医学，社会，生活等诸多方面皆可适宜。专业的东西，咱可以先不深挖。

而来思考这个问题：人生一辈子不就在追求一个“度“吗？

比如刷手机，延展到任何人类的消遣。适度好处多多，放松心绪，收获信息。过度呢？大量时间的浪费，知识结构浅层化，身体得不到休息，可能引发的一系列问题：颈椎僵了，眼睛酸痛，久坐伤身，严重的就会收到医院通知单。

比如饮食过于精细过于粗糙，都不好。

比如个性上太苛刻，太偏执，可能造成的人际关系紧张，对自己也什么好处。

如此多方面多维度，如何取舍，值得大家细细考量。阅读这书=跟着肖恩一起思考和探索，找到新视角解读自我跟所处环境。

成年啦，读点科普书，少点焦虑，多点智慧，总比读成功学强。