吃生蚝可以壮阳吗，谁吃过，牡蛎加工过的食品吗？

男人吃生蚝有什么好处？在我国的很多沿海城市，都有吃生蚝或牡蛎提取的回春态的习惯，现在由于交通比较便利，很多内陆也开始出现了生蚝的身影吃生蚝可以壮阳吗。相信很多人都知道男人应该多吃生蚝，但是你知道男人吃生蚝有什么好处吗？

男人吃生蚝有什么好处——滋补强壮

为什么生蚝具有滋补强壮的功效？主要是因为生蚝富含氨基酸，以及人体所缺的各种微量元素和稀有元素，其中精子的合成物锌就是其中之一，不光如此钙的含量也是很丰富，所以经常吃生蚝确实有提高机体免疫力和壮阳的作用。

男人吃生蚝有什么好处——降三高

第二个好处就是因为生蚝身体里面含有大量的牛磺酸，这种物质是帮助降血脂和降血压的主要成分，所以生蚝具有降三高的作用。

男人吃生蚝有什么好处——宁心安神

在生蚝中含有一种微量元素叫做硒，硒的作用是帮助调节神经的亢奋等，主要是起到稳定情绪的作用。

男人吃生蚝有什么好处——益智健脑

第四个好处就是帮助人的大脑发育，可以益智健脑，这还是因为含有牛磺酸的原因，当然牛磺酸自己是不能起到这个效果的，它还需要两位好伙伴那就是DHA和EPA，这三种元素都是智力发育所必需的重要营养素，巧的是小小的生蚝满足了你所有的需求。

男人吃生蚝有什么好处——强筋健骨

这个与生蚝体内的元素有关，除了可以帮助钙的吸收之外，还可以帮助我们强健骨骼和肌肉的发育。

男人吃生蚝有什么好处——延年益寿和美容

这是和生蚝里面含有的核酸是分不开的，这也是为什么生蚝有海底牛奶美誉的主要原因。

生蚝和鲍鱼的区别外形的区别鲍鱼：鲍鱼是单壳的，壳质地坚硬，壳型右旋，表面呈深绿褐色。壳的内侧分布着紫、绿、白等色。贝壳的形状像耳朵，壳的背侧突起一排穿过的孔，软体部分的肉是椭圆形的，宽大而扁平，呈黄白色，大的看起来像茶碗，小的则跟铜钱相似。 生蚝：生蚝是两壳形状的，表面粗糙呈暗灰色，上部分壳中间部分会有隆起，下部分壳附着于其他物体上，两壳的里面白色光滑，中间部分有强大的闭壳肌。若有一粒外物跑到生蚝的壳内，生蚝则会分泌珍珠质将外物包裹起来变成珍珠，这也是常常吃生蚝的人会吃到珍珠的原因。 生存环境的区别 鲍鱼：鲍鱼对水质要求高，需要净化过的海水才能养殖，一般鲍鱼喜欢生活在海水清澈、海藻丛生的岩礁海域，以吃海藻和浮游生物为生。 生蚝：生蚝生活在深浅不一的海水或有盐味的河水领域中，附着在浅海物体或海边礁石中，以浮游动物、硅藻、有机碎屑等为食。 营养价值的区别 鲍鱼：鲍鱼含有“鲍灵素”，能提高免疫力，破坏癌细胞。鲍鱼的壳被中医称为“石决明”，有明目退翳、清热平肝的作用。 生蚝：生蚝含有牛磺酸，有保肝利胆的作用。生蚝提取物能够抑制血小板聚集，降低血脂有利于胰岛素的分泌。 功效的区别 鲍鱼：鲍鱼更适合女性食用，有滋阴美颜的、补血益气、治疗女性月经不调等功效。 生蚝：生蚝更适合男性食用，有壮阳造血、补锌、降低胆固醇、预防心肌梗塞的功效。 食用禁忌的区别鲍鱼：鲍鱼不能和鸡肉、野猪肉、牛肝同食，影响消化吸收。 生蚝：生蚝不能和包菜一起食用，影响钙和锌的吸收。

非常感谢邀请做答：

笔者作为一个广东沿海地区的吃货，我的建议是生蚝还是吃熟好！这是为什么呢？

虽然生吃生蚝从营养价值上来讲，会比熟生蚝价值大。但目前而言全球范围内，符合直接生吃的生蚝产自北美，日本，欧洲等少数海域。咱们大多数人一般情况下，很少能买到可靠卫生的可以直接生食的生蚝！

现在国内你所能见到的生蚝，一般为养殖生蚝况且现在的海域或多或少都受到工业或城市废弃物的污染。根本达不到，生食标准。如果生食，你有可能只能忍受上吐下泻的痛苦了！

若养殖环境不好，生蚝还有可能携带很多寄生虫，细菌特别是诺瓦克病毒，如果不小心误食那享受美味的美好初衷，就变成了梦魇。

另外分享几条小技巧：

①选购生蚝时，一定要买闭合紧密的，外壳已经张开的不要买。

②蒸着食用生蚝，要等锅内水开后，放入生蚝煮开壳，再煮上4/9分钟。

③煮着食用，煮到生蚝壳完全张开，再煮3—5分钟即可。

④烹煮后无法张开的生蚝，不要食用。

生蚝是男人的加油站，经常使用两性关系更加和谐哟！祝你们家庭生活幸福美满！