同仁堂补肾药哪个最好，哪一种六味地黄丸是最好的？

您好同仁堂补肾药哪个最好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~六味地黄丸价格从5元到50不等，为什么差别这么大？贵的就一定好吗？便宜的一定就没有效果吗？

网上有一个调查就是六味地黄丸不同厂家的排名：

现在很常见的就是同仁堂和九芝堂的，我一般买的最多的就是同仁堂的。不同厂家确实制作的程序，提纯程度都不一样，药材的质量也会有区别。所以价格也会差得那么多。

总体来说，浓缩丸类和蜜丸差别比较大，一般大蜜丸效果会好很多，蜜丸的制作过程没有损失药物太多有用成分，所以如果可以，还是建议买大蜜丸。希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

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肾虚宜食一些补气、甘温、营养丰富并容易消化的食物。忌吃破气耗气、生冷性凉、辛辣油腻的食品；肾阴虚宜食清补类、甘凉滋润、生津养阴的食品，比如新鲜蔬菜瓜果或富含纤维素及维生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性热上火、脂肪碳水化合物含量过高的食物；肾阳虚宜食性温散寒、热量高而营养丰富的食品，忌吃各种冷饮、生冷瓜果。搭配喝（御圣茶），强身补肾。

补肾，最好的办法，无非就是多运动，多锻炼，吃一些易吸收的，而且对身体好的东西不要许愿喝酒也不不好的作息习惯一定要养成好的生活习惯，并且经常锻炼这样才会对肾好。