女生补肝补肾，为什么有人说“男养肾，女养肝”？

说到男女有别，男人和女人是两种截然不同的动物，不论是身体构造，还是心理状态和行为方式，所以，在健康养生这方面，我们应该做到男女区别对待，抓住了各自的养生侧重点，才能达到最佳的养生保健效果女生补肝补肾。中医著名养生古籍《寿世保元》中就记载了「男子以精为主，女子以血为主」。

药王孙思邈也在《千金要方》中也提到「男子贵在清心寡欲以养其精，女子应平定心志以养其血」因此，后世医家总结出「男养肾女养肝」之说。肾为先天之本，男子属阳，天性爱动，但如果消耗太过就会伤及肾气。肝为罢极之本，女性每月都要行经，血疏泄有度，但情绪的影响容易伤及肝气，这是任何化妆品、保健品都无法达到的。