鸡步桩壮阳，补肾最简单、最有效的方法是什么？

补肾最简单、最有效的方法鸡步桩壮阳，就是不要乱补。

2007年，根据台湾《联合报》的报道，新光医院肾脏科主治医师谢适仲所治疗的一个患者，就是因为乱补肾补出了问题。

这名患者本来只是肾脏功能稍差，但自行购买草药丸保肾，吃了半年之后，肾功能衰竭，不得不到医院进行渗透性。医生对患者所服用的草药进行检查，发现其中含有会破坏肾功能的马兜铃酸。

同时报道的还有其他4个病例，都是因为吃了含有马兜铃酸的草药或减肥药，先是得进行肾透析维持生命，但最后还是恶化成为泌尿道上皮细胞癌，在报道的时候，其中两人已去世。

其实在很多中草药中，都含有马兜铃酸成分，不只是马兜铃里有，其他药材，比如关木通、广防己、青木香、细辛、天仙藤等等，都有马兜铃酸。

比较著名的就是“龙胆泻肝丸”，因为方子里的木通被替换成关木通，结果很多人长期服用之后就出事了。2003年2月，在记者朱玉《龙胆泻肝丸是清火良药还是“致病”根源？》等系列报道之后，很多人才意识到自己出现的肾病竟然是因为服用龙胆泻肝丸。2003年4月，国家药监局印发《关于取消关木通药用标准的通知》，禁止使用关木通，龙胆泻肝丸中的关木通此后才换回木通。

所以，要补肾，最重要的就是不要任性乱补。

不只是不能乱补肾，其他的药材也要非常小心，哪怕是听上去人畜无害、强身健体的补药。

有听说过在男孩青春发育，在变声期前后，给孩子用田七炖刚打鸣的小公鸡，有助于孩子最后长高冲刺。

无论男孩女孩，在青春期是长高的第二高峰。家长们都非常想抓住这个时机，让孩子的个头往高处串一串，个个长成大长腿。

但事实是并不是每个孩子都能达到理想身高，男女发育期由于早晚的差别，女孩骨龄10~12岁，男孩骨龄12~14岁，这是孩子长高的最佳时机，平均一年能长8~12cm。青春长高期大概能持续4~5年，而后长高高度逐步下降，最后停止。

1.需要补充大量的营养，所以当家里有10~14岁的孩子，饮食上要均衡，多摄入蛋白质，骨头汤，鸡鸭鱼。2.保证充足的睡眠，深睡眠中生长激素特别旺盛。3.多运动，特别是弹跳，拉伸相关的各种运动，如跳绳，打篮球，游泳等。多运动也能促进生长激素的发展。

而我们民间所流传的一些偏方，并不能完全相信。小公鸡，应该是由于刚打鸣的小公鸡，雄性激素比较旺盛，鸡肉中含有的营养成分，高于一般的食物，所以对于青春期的孩子来说，是非常好的一种营养食物。但说吃“小公鸡会长高”，并没有科学依据，所以不要过于给孩子进补，造成对孩子发育产生影响。

其实农村养鸡有许多药草，可以提高鸡群的产蛋率，延长产蛋高峰期。下面就来简单的说些能让鸡多下蛋的这些常见的、不常见的药草！

1 淫羊藿①补肾阳淫羊藿归肾经，有补肾助阳的功效。淫羊藿中的淫羊藿素具有兴奋神经和促进精液分泌的作用。另外，淫羊藿含有天然维生素E（孕素），可以提高产蛋率，延长产蛋高峰期。②杀灭细菌如果鸡身上有伤口，很容易感染金黄色葡萄球菌，感染后的病鸡鸡爪出现干性坏死、眼睑肿胀、皮肤上有紫蓝色耳朵样斑块等症状。因为淫羊藿含有淫羊藿苷、淫羊藿素等成份，具有很好的杀菌作用，可以杀死葡萄球菌，所以治疗时，可将淫羊藿配合其它的药物一起使用，会有比较好的效果。此外，淫羊藿对鸡肺炎链球菌、鸡分枝杆菌也有抑制作用。使用方法：在茎叶茂盛时采割，除去粗梗，晒干，切丝，研磨成颗粒，混料给药。用药剂量每只鸡0.5-1.5克。2 菟丝子①滋补肝肾菟丝子归肾经，既补阳，又宜阴，适用于肾虚滑精、子宫出血，产蛋率低等症状。②促进卵泡发育菟丝子中含有的黄酮能够提高雌二醇、孕酮的含量，当产蛋鸡的卵泡不发育、卵泡破裂、软蛋增多、产蛋率低时，就可以给鸡喂菟丝子。使用方法：果子成熟时采收植株，晒干，打下种子，研磨生用，用药剂量每只鸡0.5-1.5克。3 蛇床子①温肾壮阳因为蛇床子含蛇床子素、挥发油等成份，有类性激素作用，故内服能壮阳，提高鸡群的产蛋性能。②抗真菌、抗病毒、驱蛔虫如果产蛋鸡出现皮肤真菌感染时，皮肤无毛的区域会出现湿疹、瘙痒、出血的症状。此时将蛇床子煎水外用，涂膜皮肤患部，可以达到杀菌止痒的作用。鸡如果感染了蛔虫，粪便中会有白色透明的虫体。剖检病死鸡后，可见大型的虫体，器官组织有出血和损伤。寄生虫会吸取鸡体内的营养，使鸡群出现消瘦、抵抗力下降、精神萎靡、拉稀。在此时，给鸡外用蛇床子，就可以驱杀鸡蛔虫。此外，菟丝子含有的成份对流感病毒有抑制作用。使用方法：果实成熟时采收，晒干，生用，用药剂量每只鸡1-3克。外用时适量。4 白术①补脾健胃白术为补脾益气的作用，主要用于鸡群脾虚泄泻、受凉腹泻的症状。②安胎当产蛋鸡受到应激时可以给鸡喂白术。使用方法：当下部叶枯黄，上部叶变脆时采挖，晒干，除去须根，切小块使用。使用量每只鸡1-2克。5 黄芪①补气升阳黄芪为重要的补气药，适用于采食少、精神萎靡、腹泻、脱肛等症状。②促进卵泡发育黄芪有类性激素的作用，可以促进卵泡的发育，提升鸡群高产蛋性能。③抗菌作用黄芪中含有黄芪多糖、黄芪苷、胆碱、叶酸、亚油酸等成份，有杀菌的作用，对鸡溶血性链球菌、鸡肺炎球菌、鸡金黄色葡萄球菌等有抑制作用。补气升阳，益卫固表，利水消肿，脱毒排脓，敛疮生机。使用方法：成熟后采挖根，晒干，切小块生用。用药剂量每只鸡1-2克。6 党参①补中益气，健脾益肺党参归脾经，有补脾益气，用于治疗脾胃虚、采食下降、腹泻、气喘等症状。②增强抵抗力党参中含有党参苷、烟酸、氨基酸和多糖等成份，对神经系统有兴奋作用，能增强机体的抗病能力。使用方法：成熟后采挖，晒干、切小块生用，用药剂量每只鸡0.5-1.5克。7 麦芽行气消食，健脾开胃，用于治疗食欲不振。使用方法：将麦粒用水浸泡后，保持适宜温度、湿度，待幼芽长至约0.5cm时，晒干，生用，用量每只鸡1.5-5克。8 山楂①消食化积、行气散瘀山楂可以促进消化腺的分泌、提高胃中酶的活性，给鸡喂山楂可以治疗消化不良，过料的病症。使用方法：果实成熟时采收，切块，晒干，生用。用量每只鸡1-2克。9 六神曲消食化积，健胃中和用于鸡群消化不良、食欲不证、腹泻过料时，可以给鸡群喂六神曲，有消食健胃的作用。使用方法：生用，用药剂量每只鸡0.2-1克。10 茯苓渗湿利水，健脾宁心茯苓有渗湿利水，健脾宁心的作用，用于治疗鸡群脾虚腹泻、水泻、过料的病症。使用方法：多于7-9月采挖，反复堆积“发汗”后阴干，晒干，切小块生用。用药剂量每只鸡1.3-5克。养鸡户可选择几种药草配合使用，也可以按照蛋鸡宝（是中药方剂，主要是作用：提高产蛋率，延长产蛋高峰期），都可提高蛋鸡产蛋率，延长产蛋高峰。鸡蛋宝方剂组成：党参 100克黄芪 200克茯苓 100克白术 100克麦芽 100克山楂 100克六神曲 100克菟丝子 100克蛇床子 100克淫羊藿 100克使用用法：按照各种药物的含量比例，研磨成末，按2%的量拌料饲喂。作用：提高产蛋率，延长产蛋高峰期。关注蛋哥养鸡（搜索公众号：蛋哥养鸡），大家一起来交流养鸡那些事，让咱养鸡人的收益提上去！