枸杞能不能壮阳，男人吃枸杞有好处，男人如何吃枸杞才最好？

不知什么时候开始流行吃枸杞了，不光女人喜欢吃，现在很多男人也开始吃了。那么该怎么吃呢枸杞能不能壮阳？

枸杞味甘，平。归肝，肾经。补肝肾，益精血，明目。应用于肾精不足与精血亏虚证，眼目昏花，血虚证。

本品既入肝养血，又入肾补精，为主治肾精不足或精血亏虚之良药。男人有肾精不足，比如腰膝酸软，耳鸣耳聋，脱发齿松，健忘，失眠多梦等。

男人吃了可以让补益肾精，强壮腰膝。又可改善缺血症状，面色红润，生发固齿，增强记忆力，延缓衰老，增强免疫力，明目安神，改善听力等症状。

如果单纯保健来说，用热水泡着喝，或者生吃都可以，一般下午和睡前都可以。但是不要吃多，一次不超过20粒。

一般血糖高，感冒发烧，阴虚火旺不建议吃。

我是康复科李医生，远离亚健康，享受健康生活。

感谢邀请！枸杞泡酒有什么功效？有滋补身体，滋养肝肾的功效。适合在秋冬滋补饮用。

枸杞是一种很好的药食同源的食材，适合滋补肝肾，尤其秋冬，深秋时候开始饮用枸杞酒会有很好的滋补功效。

红枸杞泡酒（高度白酒）适合中老年人在冬季滋补身体，每天一小杯滋养肝肾的效果很明显，白酒的渗透性很好，可以使枸杞的滋补肝肾的效果充分的发挥，但是不要盲目的补充，也不要过多的补充，每天一杯即可。

黑枸杞泡酒（高度白酒）的作用补肾效果更强这是因为黑色食物如肾经，黑枸杞含有花青素对明目的效果会更加明显，注意，每次食补的量不要过大，每次一小杯即可。

对于中青年来说不必用枸杞泡酒，只要每天食用3-5颗枸杞作为食补即可。

枸杞泡在酒里时间长了不会有害的，只会增加酒的功效和香醇！

枸杞有红枸杞和黑枸杞之分，而大多以红枸杞来泡酒。其宁夏枸杞最为出名！

枸杞不仅是一味食材，而且还是一味中药。其性味: 甘、 平。具有养肝、 滋肾、 润肺等作用。

一般用枸杞泡酒10到15天左右，这样药效会很好的发挥，其中酒品越好，枸杞发挥出的功效将会越好！

常见配方：枸杞子250克，白酒1500克。 原则质地较好，颗粒健全的枸杞，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡10～15天即可。日服2次，每次1小酒盅。 可补益五脏、明目、夜盲、眩晕、延缓衰老、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜，提高免疫力，还可以预防心脑血管疾病等。

如果是题主家遗留的陈年老酒，还是不建议食用。因为大多数药酒浓度都不高，在长时间泡制下，白酒容易发生酯类水解等现象，会产生微溶于水的油酸乙酯 ，亚油酸乙酯 ，棕榈酸乙酯等物质，会与泡制的药物中的一些变质成分发生反应，所以，最好建议不要喝泡制时间过长的酒！