蒲公英根补肾，喝青柑蒲公英根茶有什么好处？

青柑蒲公英根茶顾名思义蒲公英根补肾，是由青柑皮和蒲公英两种东西组成，要想知道青柑蒲公英根茶的作用，就要弄清楚青柑个蒲公英各自的作用

青柑是青桔子的皮晒干，胃酸，药性较陈皮相对要凉，辛散凉通，气味芳香，长于理气，散肺气壅遏 ，化痰止咳，理气消胀，除胃中痞满，健脾开胃。

蒲公英，清热解毒，去火败毒，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。

二者合用，清火解毒，理气消胀，健胃消食，化痰止咳，理气定喘，用于上火、口疮、咽喉炎，胃热胃胀，胃口不开。

注意，因为二者都是凉药，阴寒体虚，泄利胃寒，老年久病体虚者慎用。

1:清热解毒，2抗菌作用，3催乳作用，4促进肠胃功能，

注意1、对于血压较低的人群最好不要食用，因为它具有降压的功效。

2、用蒲公英根泡茶喝时，最好在水温温热时饮用，不可冷饮，易导致腹泻。

3、如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。蒲公英根泡茶，建议每天取3-5克蒲公英根即可。

4、蒲公英泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

谢谢题主邀请。蒲公英，在我们这儿普遍称为“黄花苗”或“婆婆丁”。老百姓都知道它能清热解毒，用它煎水，治疗流感、痄腮、毒疮、小便火等常见的“上火”之疾。至于长期服用蒲公英茶是否会造成胃寒，以我自己的观点来说，答案是否定的。

首先说说蒲公英的药用及营养价值。近年来，随着中国医学科学研究的发展，大家对这种植物的营养与功效有了进一步的认识，特别是欧美和日本，更是把这种中国的传统草药的养生保健价值推上了极高的高度。研究表明，蒲公英富含蒲公英醇、菊糖、葡萄糖等营养物质，特别是钙、铁等微量元素，更是高出许多以此项著称的水果。抗病毒、抗感染和抗肿瘤这三大功效，已经引起广泛关注。于是人们把它的叶子或根，经过处理后加工茶，方便人们随时饮用。

再说说蒲公英的药性。中国医药典籍浩如烟海，同一种药物，其药性也有不同的记载和评价。《唐本草》对它的记载是”味甘、平、无毒“；《本草述》中记载的是”甘、平、微寒“，而作为“金元四大家”的名医李杲，则说它“苦、寒”，可见蒲公英这味中药，本身也并非大寒之物。特别是经过加工制作后的“茶”，其寒性必然会大大降低。

最后说说蒲公英茶对人体的作用。上面已经说过，蒲公英作为一种养生保健植物，已经被大家所认识、所接受，因此以之为原料的“蒲公英茶”才会应运而生。既然是茶，它的主要功效应该是在养生保健上，其用量和用法，不会达到医疗标准，因此对机体的作用会是很温和的。况且，人体是一个协调有序的整体系统，本身会根据内外环境变化，自我调节类似阴阳表里、寒热虚实之类的平稳，即使接受了某种具备特定药性的饮食，也会自动调节适应的。

因此，只要把握好适当的量，长期饮用蒲公英茶，应该不会引起胃寒的。一家之言，仅供参考。欢迎交流。