滋阴补肾汤的做法,泥鳅豆腐汤的制作方法是什么?

谢谢邀请滋阴补肾汤的做法,

1.首先准备泥鳅一斤,水豆腐半斤,

2.泥鳅先放在清水里面,养一个晚上去除泥味,

3.第二天,捞出泥鳅,沥干水份,抓一把盐,放下去,用盖子盖住泥鳅,泥鳅遇到咸味,很快就会死了,等泥鳅已经洗了才好煎,这时捞出泥鳅冲洗干净,沥干水准备煎,

4.先热锅,下冷油,下姜片,把泥鳅下锅,开中小火慢煎,煎至泥鳅表面发白,关火冷却一会,以后再开火煎一会,边煎边用铲压扁一下泥鳅,这样熬的泥鳅汤会白一点,在关火凉凉,

5.把凉凉了的泥鳅翻过另一面,继续煎,像上面手法一样煎,煎至微黄色,香了就可以了,

6.把开水放入泥鳅里煮,放入姜片,胡椒粉少许,豆付继续煮,去除浮沫,煮至汤色变白,出锅撒下葱花即可,

7.泥鳅含钙,蛋白质丰富,和豆腐煮,有滋阴补肾作用!!

很高兴回答这道问题,说到茶树菇也是我家乡的一大特产,茶树菇的营养很丰富,茶树菇性平味甘,具有提高人的免疫力,经常吃茶树菇可以起到抗衰老的作用,在家乡的时候,我经常都是去买新鲜的茶树菇回来,跟乌鸡一起炖汤喝,乌鸡的功效与作用也很多,鸟鸡是一种很好的食材,这两种食材配合起来炖汤真的是又营养又美味,下面我分享茶树菇炖乌鸡简单的做法吧!做法材料:乌鸡半只、姜、枸杞、盐各适量。

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1 把新鲜的茶树菇剪去根部清洗干净,沥干水分备用,乌鸡清洗干净切块备用,姜去皮切片备用。

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2 枸杞清洗干净,锅加入水大火烧开,放入乌鸡块焯水片刻捞出清洗干净,煲里加入水放入姜片、乌鸡大火烧开转小火煮一个小时左右。

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3 再加入茶树菇、枸杞再煮二十分钟左右,放入适量盐调味就可以了。

喝豆浆养肤,对皮肤好,食材方便易取,做法还非常的简单。经常科学的喝,能使你的皮肤白皙润泽,而且富有弹性。

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豆浆对我的老百姓来说,几乎家家都能做,不算什么稀奇高贵的东西,即使我们每天喝也都喝得起,现在不是依然有好多人喜欢早餐喝豆浆,吃油条,继承和发扬我们祖传的早点食谱。你还别说,豆浆确实是个好东西,它含有人体需要的各种各样的营养物质,尤其是延缓衰老,美容美白的功效,更是受到许许多多女性朋友们的追捧,铁杆粉丝的队伍还在不断的发展壮大。我们知道,困的时候脸上会有倦意,身体有病的时候脸上会发黄发白色,晒太阳的时间长了,就会把脸晒黑,还有一种情况,女性内分泌系统失调,也会引起面色无华,豆浆中含有的植物雌激素,大豆蛋白质,维生素,卵磷脂等物质正好能调节这种分泌系统,保障女性朋友有个健康美白的脸庞,和润泽富有弹性的皮肤,难怪豆浆这么有吸引力。

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它的做法也非常的简单,我们首先把泡好的豆子,在磨浆机里打碎磨成浆,然后把生豆浆在锅里加热,豆浆出现白色泡沫,这时只有八九成熟,千万不能喝,不熟的豆浆对身体不好,我们小火再煮它几分钟,要勤搅动,不要让它煳锅底噢,直到白沫消下去为止。是不是非常简单,这可是物美价廉的营养霜啊,经常喝一定会让你美白如玉,人见人爱,花见花开。

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2022-06-11

2022-06-11