补肾纳气方，肺气虚用什么中草药泡水喝会好？

肺气不足会使人体经常感到乏力，免疫力低下或者特别容易感染风寒等。而肺气过于虚弱，就要补益肺气。吃多些营养丰富的食物，均衡饮食，要做到劳逸结合，不能过度劳累。也可以适当的服用一些中成药来调理身体。例如，玉屏风散补肾纳气方、补肺丸、补中益气丸等，但要谨遵医嘱。 而肺气虚用什么中草药泡水喝好呢。

右上角关注帮忙点一下，每天推送有意思有知识的文章给您！ 一、百合花泡水

百合作为草药药效温和，有着养阴润肺的功效，不但起到润肺作用，还可以美容养颜。百合花泡水对长期便秘者还有着疏通肠胃的辅助疗效。可煎服，也可泡水。孕妇忌。

二、黄芪泡水

黄芪又名血参，有补肺提气、消肿等作用，还可帮助人体运出毒素。黄芪不仅仅作为药材、食料、还可用于酒料，在熬粥、做鸡汤时都可适量的加些黄芪，黄芪，性温易燥，长期服用避免干燥可以搭配枸杞、百合等较为滋润的中草药，避免引起上火。忌杏仁一起食用。

三、山药泡水

山药不但利于肺、还对于脾、胃、肾有一定的帮助，山药作于滋润类的药材即使长期服用也不会引起干燥、上火等不适，山药作为药、食相间，如果嫌泡水味道单调，还可用于熬粥、煲汤以及炒菜等。食用方法繁多。忌便秘者引用

四、冬虫夏草泡水

冬虫夏草作为动植物的结合，有着众多神奇的功效，媲美于老年人的保健品，是补肺气的良好药材，还对肾虚，阳痿患者有着辅助性的功效。冬虫夏草也有多种食用方法、如泡水、煮茶、炖汤以及泡酒等。

虽说以上中草药营养丰富，但是药三分毒，调节身体重要的是靠自己强劲的体质，药材只能作为辅助治疗。合理的作息，健康的饮食，是预防以及治疗一切病症的前提。

喜欢请关注我，每天推送有意思有知识的文章给您！

1、海马:温肾壮阳，消肿散结。主要作用就是补肾阳，用于肾虚阳痿，遗尿。肾虚不纳气之虚喘。

2、鹿茸:壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任。主要用于肾阳虚衰精血亏虚之阳痿怕冷，宫冷不孕滑精，腰膝冷痛，筋骨软等证。

3、当归:补血活血，调经止痛，润肠通便。主要用于血虚引起的萎黄眩晕，月经不调或者是经闭痛经，以及肠燥便秘。

4、黄芪:补气升阳，固表止汗，利水消肿，养血生津，托毒生肌。主要用于气虚引起的乏力，中气下陷引起的脱肛崩漏，表气虚引起的自汗水肿等证。

5、四药一起主要用于阳痿，早泄，神疲乏力，畏寒怕冷，不孕不育等。