吃黄鳝壮阳吗，吃黄鳝对身体有什么好处？那些人千万不能吃黄鳝？

一吃黄鳝壮阳吗、吃黄鳝对身体有什么好处

1、黄鳝营养丰富

现代科学研究发现，黄鳝的肉中含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的营养物质，可以有效补充人体所需要的营养，使人身体健康。

2、黄鳝含DHA和卵磷脂

在人体器官组织细胞膜的主要构成中，DHA和卵磷脂有相当重要的作用，同时它们还是脑细胞所必需的营养物质，黄鳝中含有DHA和卵磷脂，可以滋养我们的大脑。

3、黄鳝中有丰富的维生素A

维生素A能增强我们的视力，还能提升皮膜的新陈代谢速度，黄鳝中富含维生素，对于现代人来说，常吃黄鳝不但能保护我们长期对着电脑屏幕的眼睛，还能有一定程度的美容效果。

4、黄鳝可以补气血，还能调节血糖

中医认为，黄鳝有补气血的功效，常食之能使人气血充足，气色红润。而现代医学研究发现，黄鳝不仅脂肪含量低，同时还含有一种叫“鳝鱼素”的物质，这种物质能够起到调节血糖的作用。糖尿病患者食用黄鳝，不仅不必担心病情因此加重，还能在一定程度上使血糖降低。

5、吃黄鳝的其它好处

除去以上好处之外，常吃黄鳝还有其它很多好处。我国长期的中医治疗经验表明，黄鳝能滋补肝肾，能使筋骨强健，还能祛除风湿，对于阳痿、腰膝酸软、体型消瘦、体虚多汗、消化不良等症状都有一定的治疗和调节作用。

二、那些人千万不能吃黄鳝

瘙痒性皮肤病、痼疾宿病、支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等患者应忌食。

三、鳝鱼的适用人群

1、一般老少皆宜食用。

2、身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉 硬化等患者宜经常食用。

四、鳝鱼的食用禁忌

鳝鱼和菠菜一同食用会导致腹泻。

黄鳝，说鱼不是鱼，说鳅不是鳅。它无鳞，色黄褐，身有黯黑斑奌。鱼鳍不发达。其肉嫩味美。营养价值丰富。它富含蛋白质，脂肪，卵磷脂，鳝鱼素。钙，磷，铁，维生素，特别是VA含量高，还含诸多化学物质。能滋肝补肾，是补益佳品。

它主要能治疗气血不足，久泻久痢的虚脱体弱之人。且有通络利关节的作用。因此，风湿类风湿患者食用最好。

它有以下几方面的功能作用：（未祥解）：一，调节血糖。二，益肝明目，保护视力。三，补虚宜气。四，补脑益智。

那么为什么黄鳝夏天吃了比其它季节吃了功效好呢？这就论到中医辩证之理了。它的功力重奌在于补肾与通关，这两种病体入冬便恶。（不讲状态了）。而这两种病态最适应夏季治疗。入冬随发随治功效甚小，若入暑医冬疾功莫大矣，特别是黄鳝所含的物质恰恰有补肾与通络，缓疼，舒关，袪风湿之功效，夏天食之药力加倍，功效快且宜出根并大补。补给跟不上，何來热量？何去湿毒？何温肾水？五行生克辩证之法即此。此也为中医精论：冬病夏治之方也。

谢谢。

黄鳝的功效与作用是什么？

黄鳝是合鳃科鳝属动物黄鳝的肉，其味甘，药性温，可入肝、脾及肾经，具有益气血、补肝肾、强筋骨、祛风湿的效果。本品在使用时可炖食也可剖片敷贴外用，常用治疗虚劳、阳痿、疳积、腰痛、风寒湿痹、腰膝酸软、产后淋沥、久痢脓血、痔痿、臁疮等。

鳝鱼全身都是宝，不仅肉可入药，鳝鱼头、鳝鱼皮及鳝鱼血均有药用价值。鳝鱼头具有健脾益胃、解毒杀虫的功效，可用消化不良、消渴、痢疾、痞积、脱肛、小肠痈等。鳝鱼皮能散结止痛，可用于乳房肿块，治疗乳腺炎。鳝鱼血可祛风通络、壮阳、解毒，常用于治疗跌打损伤、口眼歪斜、耳痛、阳痿、痔瘘、鼻衄等。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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黄鳝（Monopterus albus）隶属于合鳃目、合鳃科，是我国特色淡水名优品种，广泛分布在我国的长江流域、珠江和黑龙江水系的江河、湖泊、池塘、沟渠和稻田中。

黄鳝肉味鲜美，营养价值高，鳝肉中富含DHA（廿二碳六烯酸）、EPA（廿碳五烯酸）及卵磷脂等3种特殊物质，且属高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉质，具有健脑、益智、抗衰、治病等药用功能。

《本草纲目》记载，鳝鱼性味甘温无毒，入肝、脾、肾三经，能补虚劳，强筋骨，祛风温，特别是与中药合用，治疗黄胆肝炎有独特疗效，所以被誉为“人类健康的生命之鱼”。民间流传有“夏吃一条鳝，冬吃一枝参”之说。

黄鳝（Monopterus albus）隶属于合鳃目、合鳃科，是我国特色淡水名优品种，广泛分布在我国的长江流域、珠江和黑龙江水系的江河、湖泊、池塘、沟渠和稻田中。

黄鳝肉味鲜美，营养价值高，鳝肉中富含DHA（廿二碳六烯酸）、EPA（廿碳五烯酸）及卵磷脂等3种特殊物质，且属高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉质，具有健脑、益智、抗衰、治病等药用功能。

《本草纲目》记载，鳝鱼性味甘温无毒，入肝、脾、肾三经，能补虚劳，强筋骨，祛风温，特别是与中药合用，治疗黄胆肝炎有独特疗效，所以被誉为“人类健康的生命之鱼”。民间流传有“夏吃一条鳝，冬吃一枝参”之说。

国内以湖北、安徽、江西、江苏、浙江、上海为代表，吃黄鳝已成为一种习俗，国外的日本、韩国等国家也十分俏销。