男人喝什么茶可以壮阳，青壮年男性喝什么茶比较好？

如今男人喝什么茶可以壮阳，越来越多的人开始喜欢喝茶。茶叶当中也有很多的营养物质对我们的身体健康是有利的。但是大家发现，市场上有很多不同类型的茶叶，那么作为年轻男性，喝什么茶是比较好的呢？今天我们给大家推荐几款茶叶，喜欢喝茶的朋友，可以看一下哦。

眼下喝茶是大家都比较认可的一种良性生活方式，喝茶不仅利于健康还修生养性，越来越多人加入喝茶的队伍，其中也包括年轻人。年轻一族存在接触电脑和手机等带辐射的电子产品频率较高，上班族久坐肥胖等问题，喝茶对于这个群体无疑是一个很好的选择。

1.绿茶

绿茶属于未发酵茶，茶叶本身的各种营养成分得以很好的保留下来，其中维生素C和茶多酚含量较高，能够帮助年轻人防治坏血病增加抵抗力。

2.花茶

对于一些上班族或者接触电脑手机等辐射物品较多的年轻人多喝些花茶有助于他们缓解眼睛疲劳和视力下降。同时，花茶能够帮助调节肠胃循环，具有排毒养颜美容护肤的功效，并且价格适宜，是年轻一族比较喜欢的一类茶。

3.乌龙茶

乌龙茶又称青茶，是半发酵茶，其分解脂肪和抗氧化防衰老等方面表现突出，被誉为美容茶，健美茶。现今的年轻一代肥胖问题普遍存在，而乌龙茶正是帮助肥胖者减肥健美的最佳选择之一。

4.红茶

红茶是全发酵茶叶，性温，具有能够帮助肠胃消化，利尿，护心等功效。喝红茶对于年轻人尤其是年轻女性来说，不仅可以养胃护胃还可以消炎杀菌，是一项很好的选择。

此外，普洱，黑茶等也是不错的选择。总之，每个人的身体，经济水平，口味喜好不尽相同，从个人角度出发，选择一种对自己有益而又负担得起的茶叶会让你更加健康更加有益。

男性每天喝菟丝子茶好吗

男性每天喝菟丝子茶对身体健康有一定的好处，如补益肝肾、固精缩尿、止泻；现代医学研究，其有效成分具有性激素样、延缓衰老、抗骨质疏松、增强免疫、抗心脑肾缺血、促黑色素形成等作用。

菟丝子味辛、甘，性平，辛能润，甘能补，其性平和，既补肾阳又补肾阴，为阴阳俱补之品，男性每天喝菟丝子茶可帮助补益肝肾、固精缩尿。若存在肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频的男性人群，可在中医医生指导下正确饮用。另外，菟丝子还具有明目、止泻的作用，可用于治疗目昏耳鸣、脾肾虚泻。对于女性人群，菟丝子还具有安胎的作用，可用于治疗肾虚胎漏、胎动不安。

需要注意的是，喝菟丝子茶具体产生的药效与有效成分含量、个体敏感程度有关，不同男性人群喝菟丝子茶的效果可能存在差异，建议在中医医生的指导下饮用。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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《喝茶的品味在于季节》。

虽说对于茶品的评价没有统一的标准，但是个人的喜好，和长年养成的飮茶习惯，习俗还是流传着。一般来说，天气进入到吃螃蟹的季节的时候，是喝红茶的时候了。可以放入几朵菊花，清火解毒降燥正是时候了。红茶的品牌有几十种之多，可以轮流着泡制。滇红，祈门红和宜兴红茶都是不错的。除了这些正统的红茶，铁观音，正山小种和金骏眉都是可以喝的。茶叶现在不是很贵的。但是在冲泡前，洗茶的工序不可少的哦！隔年的初春是喝绿茶的季节，明前茶谷雨茶不要空腹饮用，伤胃。也不宜过浓。龙井茶，碧螺春和白茶都是上选之物。有的新茶可以放置一段时间再饮，也许适合一些。茶和烟酒咖啡等可以称兄道弟的，但是也是有区别的。喝茶是可以终身为伍的，而烟酒则能戒则戒，少些远些为上。