男人喝什么花茶最壮阳，男性每天喝菟丝子茶好吗？

男性每天喝菟丝子茶好吗

男性每天喝菟丝子茶对身体健康有一定的好处，如补益肝肾、固精缩尿、止泻男人喝什么花茶最壮阳；现代医学研究，其有效成分具有性激素样、延缓衰老、抗骨质疏松、增强免疫、抗心脑肾缺血、促黑色素形成等作用。

菟丝子味辛、甘，性平，辛能润，甘能补，其性平和，既补肾阳又补肾阴，为阴阳俱补之品，男性每天喝菟丝子茶可帮助补益肝肾、固精缩尿。若存在肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频的男性人群，可在中医医生指导下正确饮用。另外，菟丝子还具有明目、止泻的作用，可用于治疗目昏耳鸣、脾肾虚泻。对于女性人群，菟丝子还具有安胎的作用，可用于治疗肾虚胎漏、胎动不安。

需要注意的是，喝菟丝子茶具体产生的药效与有效成分含量、个体敏感程度有关，不同男性人群喝菟丝子茶的效果可能存在差异，建议在中医医生的指导下饮用。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

点这里，查看医生回答详情

谢谢邀请。枸杞乃平常之物，但却有着不平常的评价和推崇。经常有人说“要想中年过得去，保温杯里泡枸杞”，枸杞对于人们的重要性，特别对于男性朋友而言，好像一时间成为“热点之事”，但其实，枸杞仅仅是一种普通食物（零食），建议大家还是要公正看待+健康食用。聊聊常吃枸杞对于身体的好处，教您一些实在“东西”。

常吃（泡）枸杞，对身体有哪些实在性好处？补充营养素：

枸杞是一种富含各类营养素的食物，β—胡萝卜素、糖类物质、维生素A、矿物质钾元素以及被很多人附加功能的枸杞多糖物质，常食有不错的补充作用，这是食物的基础性质。

对于眼部健康有促进作用：

抛开营养物质具体的含量不谈，枸杞中存在一定量的可以转换成维生素A的β—胡萝卜素，而维生素A的摄入能够促进眼睛的健康和明亮程度，经常适当补充还能够增强身体的免疫能力，对于呼吸道健康也有良好的促进作用。

一种健康零食，有助于消磨时间：

和甜饮料、膨化食品等各种不健康零食相比，枸杞算是一种不错的天然食品，用其替换不健康零食作用颇佳；消磨时间，闲情逸致。

增加饮水量：

最实际且实用的作用，将其放在最后。现实生活中很多人存在“不爱喝水”的小毛病，饮水不够，肠道代谢不够顺畅；饮水不够，皮肤和身体都会出现一定程度的干燥问题。用枸杞泡水可以增加饮水量，促进身体代谢，是一件不错的事情。

男性常用枸杞泡水的好处：防干燥，多补水：

男性朋友在生活中多是饮水量不足的人群，缺水更容易导致皮肤干燥，更容易导致出现便秘等问题；经常用枸杞泡水，对于男性朋友来说是一件好事。

代替不良生活习惯，转移注意力：

经常将注意力转向枸杞泡水这件事情上，就可以很好地帮助自身戒掉吸烟等不健康习惯，就算一时半会戒不了烟，少抽几根也是对身体有益之事情。

健康食（泡）枸杞，一些小事情需要达成：不超量：

枸杞虽好，食用方法也很多，但食用不建议超量，浅尝辄止更是一种享受。正因为如此，单日摄入枸杞的量不建议各位超过20粒，当成辅料泡水、干嚼、熬粥等即可。

不建议用开水长时间泡枸杞：

虽然其中没有太多的营养素（毕竟枸杞总量在那），但开水冲泡枸杞无疑会损失其中一部分的热敏性营养素，所以泡枸杞建议各位用温水。

有些人不建议吃：

其一，对于枸杞过敏的人群应拒绝摄入，不给身体增添额外麻烦。

其二，糖尿病、高血糖等人群不建议大量、经常食用枸杞。

关注健康，享用枸杞，男性朋友可以养成饮用枸杞水的习惯；健康品鉴，愿您安康。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。