补肾艾灸，艾灸哪个部位对女性最好？

说到艾灸哪个部位对女性最好？其具体答案与所属部位穴位的主要功能和季节等因素有关补肾艾灸。具体分述如下。

首先，对于女性来说，夏季常会有心火和肝火，心火会导致女性心烦失眠、口舌生疮、舌红等症状，肝火则会导致女性爱发脾气、头痛、头晕、口苦等症状，对于心火需要艾条灸少府和少冲两个穴位，而对于肝火就需要灸太冲穴和行间穴。

其次，还可以艾灸以下的这些保健要穴。

足三里穴足三里穴为最常见的保健要穴，其位于小腿前外侧面的上部，距胫骨前缘一横指处。具体操时我们可以对准穴位点燃，3~5分钟，每日一次。能够起到调理脾胃，调理气血，助消化，补虚弱的作用。

神阙穴、气海穴、关元穴这3个穴位也为保健要穴。神阙穴在腹部，脐中央（肚脐眼）；气海穴在下腹部，当前下中线上，脐下1.5寸；关元穴在下腹部下中线上，当脐中下三寸。具体操作时，我们可以对准穴位点燃，3~5分钟，每日一次。能够起到培补正气，温补元阳，健运脾胃，通调肠道的作用。

背腧穴人体五脏六腑在背部各有一背腧穴，如心腧穴、肝腧穴、大肠腧穴等，位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，其位置大体与相关脏腑所在的部位的上下排列接近。

具体操作时，因穴位较多，个人不便于操作，最好到医院由针灸科大夫用艾箱灸进行艾灸。灸背腧穴可补充全身阳气，去除体内寒邪。

因此，对女性来说，可以艾灸的穴位，因其所发生的疾病和特定穴位功能的不同，我们还可以选取其它的穴位进行艾灸，以起到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。

太溪为什么不能晚上艾灸？

目前尚无数据表明太溪不能在晚上进行艾灸。

太溪穴汇聚肾经元气，患者可在下午5～7点进行艾灸，效果更佳，因为这是肾经流注的时间，这样刺激太溪穴有提高肾功能的作用。艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴，调节机体脏腑器官的功能，使经络中的气血循行加快，太溪穴作为肾经的输穴、原穴，艾灸太溪穴可起到温阳补肾、降气平喘、壮阳强腰的作用。需要注意的是，患者应在正规中医师的指导下确定是否适合进行该穴艾灸，且每次艾灸时间不宜过长，以免造成烫伤。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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肾功能不全可以艾灸吗

第一： 慢性肾功能衰竭在早期易被其原发疾病所掩盖，早期发现早期艾灸治疗可获满意疗效，针灸取穴以督脉、任脉、肾经及膀胱经为主，手法或补或泻，或以艾灸之法。

第二： 中医艾灸治疗慢性肾功能衰竭的主穴，大椎、脾俞、章门、肾俞、气海、足三里、太溪。

第三： 虽然随着医学的发展，透析技术的应用，其死亡率不断下降，但目前临床缺乏十分有效的治疗措施，近年来古方中医疑难病研究所中医专业人士采用祖传秘制中药在治疗慢性肾衰方面，积累了丰富经验。针灸在延缓疾病进展，减轻患者痛苦，延长患者寿命方面有显著作用。