杨梅壮阳，黑枸杞泡杨梅酒能喝吗？黑枸杞能和杨梅一起泡酒吗？

杨梅和枸杞是可以一起泡酒的

两者之间并不会产生明显的毒副作用，但是需要注意泡的酒精含量，建议选择使用高浓度白酒，一般 在55度以上杨梅壮阳。这样才可以有效的浸泡出杨梅中的 营养成分和枸杞中的药用价值。

适量的喝一些杨梅、枸杞泡的酒，可以有效的健脾利湿、除湿止痛、生津止渴、温肾壮阳、和中理气有利于人体的新陈代谢，从而起到保健作用。

枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点，这个外地枸杞是没有的，宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉，无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。

桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果，是桑树成熟后结出的果实，果实颜色一般呈黑紫色或红色，气味微酸而甜。桑葚有着极强的营养价值，在我国很早以前，桑葚就是一种比较出名的补品，甚至成为一些皇上的御用补品。由于生长环境比较特殊，所以一般结出的桑葚都是无污染的果实，有“民间圣果”之称！既然桑葚被传的这么厉害，我们今天就来说说桑葚到底有什么功效！

成熟的桑葚果实中含有丰富的脂肪酸（分解脂肪、降血脂、防止血管硬化）、乌发素（让头发变得乌黑亮丽）除此之外，还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份。另外桑葚还能补肝益肾，健脾胃、防癌抗癌、明目、提高人体免疫力等功效！

桑葚的食用方法：大多数人食用桑葚一般选择鲜食，洗干净之后直接生吃。另外还有桑葚汁、桑葚酒、桑葚膏、桑椹醋等食用方式。也可制成桑葚干等！

食用禁忌：1、桑葚性寒，所以最好不要和黄瓜、茭白等寒性食物等一起食用。2、不易过量食用，过量食用后容易发生溶血性肠炎。3、桑葚食用过多，会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。4、脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。5、儿童不宜多食用桑葚！

综上，桑葚虽然好吃，但不要贪吃哦！

禁忌——殷

杨梅不只可以泡酒，杨梅还可以用来酿酒欢迎点击右上角的“关注”，杨梅的营养价值很丰富，杨梅果酸甜适中，洗干净可以直接当水果吃，也可加工成杨梅干、杨梅酱等，还可以用来酿酒，杨梅具有止渴、生津、助消化等功能。

哪些人不适宜吃杨梅呢胆囊炎和胆结石患者，胃肠功能不好的人

对于一些胃肠疾病的人来，杨梅并不是理想的水果，主要是因为杨梅富含果酸，容易对胃黏膜造成刺激。

糖尿病人要慎重食用杨梅杨梅含糖达到12%，所以糖尿病人慎重食用。

科学实验表明，多吃杨梅并不好，由于杨梅本身性温热，体质偏内热，火气旺者不宜多吃。

杨梅富含果酸，由于牛奶和鸭肉中的蛋白质能和杨梅中的果酸产生反应，所以应该注意杨梅不可与牛奶鸭肉同食。

以上是不适宜吃杨梅的人群，如果把杨梅酿成酒后，那会有更多的人不适宜吃，像对杨梅过敏体质的人群，对酒精敏感的人也不适宜喝杨梅酒。为了自己的身体健康，杨梅虽好，但是还是要节制，不能贪图一时的食欲而害了身体健康呀。

感谢邀请。

杨梅成熟的季节就是五月份左右，在端午前后就是吃杨梅的好时节，正巧现在就是准备吃杨梅的季节了，杨梅味道酸甜，开胃健脾，一吃起来就停不下来。我们吃杨梅经常吃加工过的杨梅，新鲜杨梅倒是不常买来吃，杨梅给我们的印象又酸又甜，吃得垂涎三尺，口水直流，所以杨梅十分生津，给我们印象比较深刻的就是那个“望梅止渴”，望着梅子都能垂涎三尺，更别提吃着梅子了。但虽然好吃，杨梅也不是多多益善的水果哦。

杨梅果肉的含糖量较高，一般在12~13%左右，如果一次性摄入过多杨梅的话，可能会对血糖不利，特别是高血糖、糖尿病友一定要适量。杨梅中富含有机酸成分，所以吃起来也略带酸味，有机酸能促进胃酸分泌，因此有促进消化的效果。杨梅中富含膳食纤维，多种矿物质、维生素成分，如丰富的钾元素，100g中含有149mg，杨梅中还含有一定量的磷元素、镁元素和钙元素，含量高出很多水果好几倍。另外含有铁、铜、锌、锰、硒等多种成分。杨梅中富含维生素C，有一定量的维生素A和维生素E以及维生素B族，有益成分种类丰富。

杨梅在传统医学上也有造诣，杨梅胃酸、甘，性温，能入肺、如胃，适当吃杨梅能生津解渴，健脾和胃，消食化积。对于心胃气痛，呕吐、痢疾，腹胀不消化，烦渴等症状有调理效果。但同时古籍中也提到不宜过多食用，否则可能酸牙伤筋，由于杨梅偏温性，因此吃多了可能也会让人加重一些热症，如口角生疮，目赤口渴等，阴虚火旺、血热易怒的人最好少吃。

我们吃杨梅的时候会发现吃得手指发紫，连指甲盖里都被染了色，其实这是因为杨梅中的植物天然色素十分丰富，特别是花青素，花青素是一种有潜在抗氧化效果的物质，能抵抗自由基，提高免疫力，我们熟悉的桑葚、车厘子、紫薯、紫甘蓝中都含有这种物质；杨梅中还含有类黄酮、多酚等活性成分，也有延缓衰老的功效，同时有潜在预防动脉粥样硬化，减少血栓生成的效果。杨梅一定要洗净再吃，它的食用部分是外果皮外层细胞状突起的红褐色多汁组织，但因为完全裸露，容易招引虫子在表面产卵。