松花粉和蜂蜜本身都属于营养价值比较丰富的两种食物，混合在一块摄入体内之后，可以为人体补充丰富的能量，可以补充维生素c，改善颜面部位的色素沉着松花粉补肾吗。还可以补充维生素b，营养神经。能够为机体代谢提供丰富的氨基酸。但是需要注意两种食材混合在一块摄入过量之后，有可能会导致营养过剩。而且从中医角度来讲，松花粉属于一种温热性质的食物，而蜂蜜也属于一种温性的食材，两种食物混合在一块之后有可能会导致上火现象。
一、松花粉的功效与作用
松花粉中含有人体所需的200多种营养元素。其中22种氨基酸、15种维生素、30多种矿物质、100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的7到10倍;铁比菠菜高出 20倍;Va原型胡萝卜素比胡萝卜多20到30倍。
1、松花粉能抗衰老
松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。
2、松花粉的营养价值
松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。
松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。
二、蜂蜜的功效与作用
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收的。蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化吸收、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物质。
1、心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。
2、保护肝脏
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
3、增强抵抗力
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
4、杀菌
蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。
5、促进睡眠
失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。
6、促进胃肠蠕动
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
松花粉又名松黄,是采自我国乡土树种松科植物马尾松(Pinus Massoniana Lamb。)和油松(Pinus tabulaeformis Carr。)的纯净、干燥花粉。松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一,是祖国医药学宝库中唯一的食、药兼用花粉品种。
松花粉药食兼用的历史已逾数千年,并已收入现代中国药典。2000多年以前,中国历史上第一部药典《神农本草经》中就有关于“松黄”的记载。由此回溯,松花粉在我国古代民间作为时令食品食用的历史更为久远,迄今一些传统食物中仍使用和添加松花粉。古医籍称松花粉“甘、温、无毒”,有“润心肺、益气、祛风止血、壮颜益志”等功能。
一千年前,世界上第一部由国家颁布的药典——唐·《新修本草》中即将其收入,并有详细的记载。所以可以自豪地说正是中华民族在世界上首先开发、应用了松花粉。 作为古老的药源和营养源,松花粉也是1995年版中华人民共和国药典收录的传统药物。近年国家卫生部已确认松花粉为新资源食品,并列为普通食品管理。
众所周知,植物花粉含有丰富的蛋白质、脂类、氨基酸、醣类,多种微量元素、维生素,酶,色素等。据文献报导对贫血、神经衰弱、阳萎、白细胞减少、肥胖病、便秘、前列腺疾患等有疗效。花粉又是国际公认的美容剂。对花粉营养、药用价值认识的提高使花粉的研究受到重视。
然而由于蜂源花粉受到环境植被的影响,纯度低、成分不稳定,易受农药及蜜蜂机体残留物污染;存在难以解决的机体对某些杂花粉所含毒蛋白的过敏反应等问题。1996年2月我们实地考察了“德国国家环境与健康研究中心”由Bengsch教授领导的从事花粉研究的实验室。
据介绍,目前在欧洲花粉的研究主要集中在花粉过敏与花粉中毒蛋白的关系上,花粉来源全部是蜂源花粉,近年也开展了花粉的抗病毒作用研究。据调查,目前市场上以天然花粉为原料的产品均来自蜂源花粉,国际、国内无一例外。松花粉作为人工采集的药用纯净花粉,在传统医药学中具有悠久的应用历史,在世界上是绝无仅有的。
因此这一最早被中国人发现,为人类食用的非蜂源纯净花粉,重新引起了人们的注意。 松花粉是松树花蕊的精细胞,担负着松树繁衍的重任。松花粉中集聚了大量生命元素、丰富的营养成分和生物活性物质,因此对人体有很高的保健价值。与蜂源花粉相比,松花粉因系人工采集,故具有花源单一、品质纯净、成分稳定,无农药残留物,不含动物激素等特点。
松花粉较其它植物花粉口感均好,服用时感到有淡淡香味。古人称“松柏之气可以使人长寿!”由于解决了松花粉的采集、贮存、保鲜技术,所以在中国,松花粉日益成为大众化的保健食品。
