健康之路补肾药酒，枸杞泡酒才能发挥营养功效吗

在人们的生活中健康之路补肾药酒，枸杞泡酒是枸杞的常见的吃法，不少人不免会产生这样的疑问，究竟枸杞只有泡酒才能最终发挥其营养功效吗?严谨来说，枸杞如果采用泡酒的方式，那么往往是能够发挥其更大的营养功效的。

虽然枸杞所具有功效和作用很多，但是为了充分发挥枸杞的作用，人们在日常生活中，通常会将其和辅助其他食材一起进行泡酒，进而更好的发挥泡酒在疾病辅助治疗和预防方面的效果。

根据相关的研究也证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化和抗衰老等众多的作用，另外，其还能在一定程度上起到美白的作用，这主要是由于枸杞可以提高机体皮肤吸收氧分的能力进而所最终决定的。

但是人们要注意的是，对于任何的滋补品，人们在日常生活中最好都不要过量进行食用，因而对于枸杞子这一常见滋补品同样也不例外。值得注意的，如果人们食用枸杞，是为了起到护肝明的作用，那么此时则不宜将枸杞泡酒喝，以免最终导致更大危害的发生。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适。人们要明确的是，要想发挥枸杞的疗效，人们要常吃，但是切忌不可一次大量进行食用。另外，枸杞子含糖量较高，因此对于临床上的糖尿病者则应当要慎用，不宜过量。

上述就是对于枸杞泡酒的一些相关介绍，相信人们现在对于这一做法已经有了更为深入的了解和认识了吧，枸杞作为滋补品，虽然具有较多的功效，但是人们在食用的时候也要多加注意才是。

指导专家：苏丽玲，副教授，副主任医师，广州市中医医院肺病科。擅长：中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、支扩咯血等呼吸系统常见病、急、危重病。擅长治未病，调体质，纠正体质偏颇，调气血。

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首先给大家普及一下鹿鞭，人参的知识，再详细讲一下泡酒方法：