枸杞泡茶补肾吗，枸杞和什么在一起泡茶对肾有好的疗效

生活道公益健康认为，枸杞子国家药典中记载，性甘，平。归肝枸杞泡茶补肾吗、肾经。具有滋补肝肾，益精明目作用。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

这个应该应该辩证来看，枸杞一般是补肾阴的，肾阴不足时候，出现了腰膝酸软，手足心发热等时候，或者不症状不太明显时候，用点枸杞比较好。

如果肝肾阴不足比较严重，可以加点熟地、人参，会比较好。

如果有点肝火时候，如稍微出现了眼干眼有点红时候，可以枸杞子加点菊花等。

如果有点觉得怕冷了，或者有点便秘倾向时候，可以枸杞子加点核桃仁、黑芝麻等一起使用。

这需要从多个方面考虑！

单纯的脑梗病人是可以喝枸杞水的，但需要注意的是大多数脑梗病人，同时伴有高血压，这种情况是不可以喝枸杞水的，反而容易使血压升高，加重病情。

吃什么东西对脑梗有缓解作用1、优质蛋白，如牛奶、野生禽类、鱼类、蛋清、豆制品，少吃猪、牛、羊肉（而且必须是瘦肉）

2、多吃维生素丰富的食品，如西红柿、山楂、豆类、白菜等绿色蔬菜。

3、多吃纤维素多的食品，如芹菜、粗粮等。

4、功能性食物，如延缓血管硬化的大蒜、降低血液凝块的黑木耳等。

怎么治疗脑梗通过多年的临床研究，针对上万例病人的反复筛查、融合神经电生理、心脏电生理、血流变学、放射线影像学、脊柱生物力学的先进技术，通过三维诊疗机制发现，绝大多数脑梗患者的发病原因，饮食只占据一小部分，主要是由于脊柱病变导致的，交感神经兴奋放电，引起的血管痉挛收缩，长时间得不到治疗，会慢慢闭塞，最终引起脑梗。

而我们只要找到脊柱病变部位，解除交感神经兴奋，停止放电，会使闭塞的血管重新扩张，恢复身体血运，治愈脑梗。

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枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之功效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺之功效。枸杞子尤其适合气血两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统引起的肝功能障者和工作繁忙的男性服用。

枸杞子用于煲汤或泡茶，具有解热、止咳、化痰等疗效。枸杞茶对治疗体质虚寒、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、皮肤疾病等有辅助作用。

然而要注意的是，烹饪枸杞的时间不能太长，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样才能防止大量营养成分流失。而且，枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。

由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光者最好不要食用。

其实用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。用热水泡枸杞，会导致其中富含的某些维生素因高温而遭到破坏，且浸泡的时间越长，越容易导致其变性，药效下降越明显。另外，即便是泡水的枸杞，里边所含营养素也比水里多，光喝水而把枸杞像倒废茶渣那样倒掉，实在可惜。

枸杞最有营养的吃法就是直接嚼着吃，枸杞中营养成分的吸收会更加充分，但要注意数量最好减半，否则容易滋补过度。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子较合适。如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞并不适合所有人，因其温热身体的功效强，感冒发烧、发炎、腹泻的人最好不要食用。

值班编辑（朋美）