男人喝西洋参壮阳吗，黄芪、黄精、枸杞和西洋参能经常泡水喝吗

黄芪男人喝西洋参壮阳吗，黄精，枸杞，西洋参能不能经常泡水喝，是可以喝的，因为以上几种中药都是，常用的补益之药，黄芪重在补气虚，扶正固本。黄精是中医传统补中益气药，“久服轻身延年不饥”，属药食两用中药，服用安全。枸杞是补肾益精之佳品。西洋参具有抗疲劳，抗衰老及增强免疫力的作用。具体有什么作用下面杏林巧手与你一起学习。

黄芪

性味:甘，微温。

功能与主治:

1,补气升阳:用于气虚体弱，体倦乏力，气短食少，常与党参、白朮同用；用于中气下陷的久泻脱肛，子宫脱垂，与党参、柴胡、升麻等同用。

2,固表止汗:用于表虚自汗，常配白术、防风。

3,托毒排脓:用于慢性疮疡，久不溃破，常与当归、金银花同用；疮痈内陷，久溃不敛者，可与党参、肉桂、当归等合用。

4,利水消肿:用于心肾阳虚的肢体浮肿，小便不利，常与桂枝、茯苓、防己同用。

用量:9一30克。

现代药理研究，1,黄芪有强心利尿和兴奋中枢神经作用。2,有扩张血管，降低血压及增强毛细血管抵抗力。保护肝脏防止肝糖元减少的作用。

黄精

味甘、性平。具有滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。

用于治虚损寒热，肺疲咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛；治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。

用量:9一15克。

中寒泄泻及痰湿痞满者禁服。

现代药理研究，黄精能增强免疫功能，增强新阵代谢。具有降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。还能延缓衰老和抗菌作用。黄精多糖具有免疫激活作用。

枸杞

性味，甘、平。归肝肾经。

功能与主治

滋补肝肾，用于肝肾阴虚、腰膝酸软无力，耳鸣、耳聋常与黄精、山萸肉，肉苁蓉等同用。

益精明目:用于头目昏花，视力减退，须发早白等。常与熟地黄、菊花等同用。

用量:12一20克。

现代药理研究，枸杞含有枸杞蛋白多糖、天然维生素C、B1、B2、胡萝卜素、烟酸、亚油酸及钙、磷、铁等多种营养成分。具有滋肾润肺，抗肿瘤、降低血糖，保肝及抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。故具有以下作用:

1,抗衰老，养颜及预防日照皮肤损伤的作用。

2,能明目养肝，特别对常用电脑和手机者眼睛易疲劳，还对脂肪肝有较好的治疗作用。

3,有滋补肝肾，补充精力及壮阳之功。

4,具有降血糖和降血压、及降低血液中胆固醇的作用。还可提高免疫力。

西洋参

性凉、味甘、微苦。归肺胃二经。

功能与主治

补肺气降火，养胃生津。用于阴虚火旺，气阴两伤，津液不足，口干舌燥。

现代药理研究，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、改善记忆及调节内分必、增强人体免疫力及改善心血管的作用。

用量:IO一15克。

禁忌:感冒发热及胃寒症慎用。西洋参反黎芦，不易同服。

希望回答对你有帮助。请关注并点赞杏林巧手。

谢谢作者出题。

45岁以后的男人应该怎么保重身体？我骄哥来帮你答难解惑。我今年正好四十五岁，我讲讲我的自身体会。

这个年纪说大不大，说小也不小了，很多农村的同岁人都当爷爷了。随着年龄大了，首先要杜绝三高，脂肪高，血脂高，血压高。我以前是炒鸡网虫，只要一下班就坐在电脑前打游戏或者上网聊天，因为久坐和饮食不规律加上不锻炼慢慢的啤酒肚也出来了，但自己不以为然，妻子怎么劝说我也没当回事，我告诉她，去公园锻炼都是老年人的事，我还年轻没事。直到有一次早上起来发现嘴歪了，刷牙时嘴往外漏水，邻居对我说可能是脑梗的前兆，这下可把我吓坏了，慌忙到了医院，随着就是一项一项的检查，后来医生告诉我我不是脑梗，是因为长期在电脑前不锻炼，身体的免疫力抵抗力减退造成的面瘫。如果以后还不减肥加强锻炼，慢慢身体的毛病会更多。不经一事不长一智经过这一病我顿悟了，这次我决定听医生的话了。主要还是怕死呵呵。

从哪开始我就开始了锻炼之路，早上开始早早地起来，去公园跑步，开始一千一百米的跑道跑半圈就气喘吁吁的，过程中也想过放弃锻炼，可一想起医生的话就后脊梁发凉，在看看自己漂亮的老婆，如果自己倒下了，她就成别人的了，这又让我动力十足了。就这样咬着牙跑，从跑半圈到一圈后来居然可以跑三圈了，一年过去了啤酒肚居然没了，穿衣服也好看了（以前我一米七的个子穿一八五的衣服很难看）现在我可以穿上合适的衣服了，当大家说我看起来很年轻的时候，我擦擦汗，脸上也漏出了自豪的笑容。

现在哥不跑步了，开始踢毽子了，原本爱感冒发烧的我，啥毛病也没了，我现在感受到了运动后挥汗如雨带来了快感，身体倍棒，吃嘛嘛香，老婆呢脸上对我的笑容也越来越可爱了。这让我更加觉得我的努力减肥之路是对的。后来又去医院复查了一次，各项指标都正常，我自己也偷偷的笑了。

加油同岁们，让我们重新拾起自信找回自尊，让我们记住曾经对妻子的誓言，你若不离不弃我必生死相依。梦想八九十岁还可以牵着她继续前行走完余生，你给我青春我陪你白头。这岂不是人生一大乐事。