韭菜和生姜吃能壮阳吗，生姜和韭菜籽哪个功能强大

生姜和韭菜子，很难想象它们二者会有什么可比较的韭菜和生姜吃能壮阳吗？且听我慢慢道来。

生姜：

家家厨房中必备的调味品，都是用来炝锅，最多就是风寒感冒了喝碗姜汤驱寒。其实它身上还有很多大家所不知道的秘密。1.冬吃萝卜夏吃姜。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用后能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑解暑作用。另外夏季吃寒凉食物较多，生姜有助于温脾胃，避免肠胃疾病的发生。

2.生姜可以解酒醒酒。生姜辛辣，进入人体后会加速血液流通，促进血液中酒精的消化分解，排出体外，有效缓解或消除酒醉。

3.生姜防止晕车。生姜味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用，民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。

4.温补壮阳。肾阳虚就是阳气不足，导致畏寒怕冷，同时出现阳痿不举的情况，生姜可以生发肾脏阳气，驱散寒邪。生姜算是最常见、最普通的“壮阳药”。

韭菜子：

韭菜被誉为壮阳草，那么其种子更不必多说，积累了各种精华。韭菜子是一种常见中药，《本草纲目》对其大加赞许。1.益肝健胃。韭菜子富含挥发性精油和硫化物，有助于疏肝调气，增进食欲，增强脾胃消化功能。

2.行气散瘀。五味中辛味入肺，韭菜子的辛辣可以宣肺气，行气导滞，活血散瘀。

3.润肠通便。韭菜子中富含大量的食物纤维素，可以有效刺激肠胃蠕动，有效润肠通便排毒。

4.补肾壮阳。《本草纲目》记载韭菜子能补肝肾、暖腰膝、助阳、固精，可用于治疗阳痿、早泄、遗精、腰膝酸软、女性白带过多的问题。之前我在微头条就分享过米酒泡韭菜子的偏方。

接下来做一做比较吧：从性味来看，生姜和韭菜子都是温性、味辛。

从补益功能和效果来看，生姜的作用范围更大。

但是从补肾壮阳效果来看，韭菜子绝对更胜一筹。

所以，看功能强大与否，要先看比什么，二者各有优劣。

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关于“鱼不蒜，羊不姜，牛不韭”的意思，蜡烛老师来给网友们解释一下！

蜡烛老师酷爱做菜，知道说得是啥意思。先是鱼不蒜，意思就是做鱼的时候不要放蒜。因为我们吃鱼就是吃它的鲜味，但是大蒜有去腥的作用，做鱼时放蒜就让鱼丧失了鲜味。况且大蒜本身味道比较重，所以做鱼不能放蒜！

再说羊不姜，意思是做羊肉的时候不能放姜。这是从食物的营养学角度来说的。羊肉是起到滋补作用的，是容易引起上火的，如果再放入生姜，那么会使烹饪出来的羊肉更加让人上火的！

最后说牛不韭，意思是牛肉不能和韭菜一起烹饪。这要从两个方面来说。一个是味道上，牛膻味和韭菜味汇在一起的话，想想就知道是啥味；二是牛肉和韭菜都有益气壮阳的作用，两种食物在一起，会让人补的上火，不利于养生的！

以上是蜡烛老师分享的烹饪养生的知识，欢迎网友们在评论区留言讨论！