当归壮阳，畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗

用当归泡水喝有什么好处当归壮阳？哪些人千万不能喝？

当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜。当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用。

女人用当归泡水喝有什么好处？女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等。

当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状，而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮。

很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1：5呢，气血气血，这两者缺一不可。

哪些人不能用当归？月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性。

怀孕期间不宜服用当归。

同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。

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灵芝泡酒有什么功效

灵芝泡酒具有补气安神、止咳平喘之功效，可用于腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩以及神经衰弱、失眠健忘、消化不良等病症。

药酒疗法，是在中医理论指导下，选择适当的中药制成药酒，经内服或外用而起到祛除疾病，延长寿命作用的一种常用民间疗法。

灵芝味甘，性平，具有补气安神、止咳平喘之功效，酒本身具有散寒活血、舒筋止痛的作用。两者搭配泡酒具有安神益精、补血消食的作用。适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕目眩以及神经衰弱、失眠健忘、消化不良、老年体衰、免疫功能低下、性功能低下、高血压、高脂血症、肿瘤等症。

灵芝酒好处很多，但不宜多饮，每日25ml为宜。外感发热、急性胃炎、急性肝炎者不宜服用。

本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核

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