怎样吃刺蒺藜才壮阳，输卵管粘连后怎样才能怀孕

输卵管粘连是影响女性怀孕的常见疾病，妇科手术怎样吃刺蒺藜才壮阳、人流后感染、盆腔炎、输卵管炎等因素，都会导致输卵管出现粘连。

输卵管粘连，轻则宫外孕重则不孕

输卵管不完全粘连，精子和卵子能结合受精，但是，受精卵无法通过粘连部位被运送回子宫着床，停留在输卵管内发育，就会发生宫外孕。

输卵管完全粘连，精子和卵子无法相遇结合，女性就会不孕。

输卵管粘连有轻有重，粘连部位、病情严重程度不一样，采取的治疗方法也不一样。

1、药物治疗

输卵管轻微粘连，可以用药物保守治疗，通过药物消除炎症，使粘连部位溶解或者软化，进而解除粘连。但这种方法见效慢，不适合病情严重的患者。

2、手术治疗

手术是目前临床治疗输卵管粘连的常用方法。通过联合运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜和导丝，在可视状态下，根据粘连程度调节导丝的硬度，利用导丝和导管的推进、扩张、分离作用疏通输卵管，同时注入防粘连药物，防止二次粘连，能提高怀孕几率。

输卵管粘连治疗越及时，疗法越有针对性，越能尽早康复，患者只有及时去专业医院治疗，才能顺利怀孕。

提升体内睾酮水平（雄性激素）可以有效帮助减少脂肪，并且增加肌肉，维持男性性征，帮助改善虚弱体质。睾酮其实是一种帮助维持男性特征的荷尔蒙。

确实有部分人是因为雄性激素缺乏，进而导致身体虚弱了。那么有什么食物可以帮助增加雄性激素呢？

方法如下：

规律的进行力量训练。东革阿里，这块产品虽然评价是褒贬不一，但也有部分研究可以副证，至于效果可以自己试试刺蒺藜减少牛奶和豆类等含有植物雌激素的食物

服用维生素D补充剂：维生素D缺乏与低的睾酮水平有关。

补充足够的锌：缺乏锌可能会降低睾酮水平。多吃含锌丰富的食物，如肉类，坚果和种子。

补充足够的镁：部分研究表面缺乏镁可能与低睾酮水平有关联

保证充足的睡眠：睡眠不好与睾酮水平的下降有关。同时尽量的维持在一个正常的生物钟内

放松心情，减少压力：慢性应激引起的皮质醇水平提高，这可能会抑制睾酮的生成。

减少进食精制碳水化合物，

减少你的酒精摄入量降低身体脂肪百分比一个研究显示，身体脂肪和体内睾酮水平呈现反比效应。也就是说，如果你的身体脂肪越高可能相对的体内睾酮水平会相应的降低了。

再来就是，进食健康的脂肪发表的研究类固醇生物化学杂志研究饮食对健康男性的血清性激素的影响。结果表明，当人们减少他们的健康脂肪的摄入，血清浓度的雄烯二酮、睾酮和游离睾酮下降。有三种健康的脂肪。

第一是健康的饱和脂肪。关于饱和脂肪是真的对你很好如果是适当的。饱和脂肪存在于健康椰子油和原料，发酵乳制品像山羊奶酸牛奶，酸奶，或生羊奶干酪。

单不饱和脂肪可以是自然睾酮助推器。牛油果，橄榄油，坚果类食物都是可以很好的提供到此类脂肪

白蒺藜的功效与作用是什么？

白蒺藜的功效与作用：平肝解郁、活血祛风、明目、止痒，具有一定的强心、抗动脉硬化、降低血小板聚集性、降血糖、抗过敏、降压、利尿等作用。白蒺藜是蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果实。

中医学认为，白蒺藜辛、苦，微温；归肝经。白蒺藜具有平肝解郁、活血祛风、明目、止痒的功效，常用于治疗肝阳上亢证、肝郁气滞证，表现为头痛眩晕，胸胁胀痛，乳闭乳痈；尤其本品为“治风明目要药”，可用于治疗目赤翳障，还可治疗风疹瘙痒、白癜风等病症。

现代药理研究显示，白蒺藜主含刺蒺藜皂苷A～E、刺蒺藜昔、山柰酚、槲皮素等；还含挥发油、脂肪酸等成分，其中某些成分具有强心、抗动脉硬化、降低血小板聚集性、降血糖、抗过敏、降压、利尿等作用。

白蒺藜既可内服，也可外用，血虚气弱者和孕妇慎用，需要在医生的指导下规范使用。

本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核

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