男人早上吃醋泡姜壮阳，肾阳虚的人能吃醋泡生姜吗

谢邀男人早上吃醋泡姜壮阳。肾阳虚的人能吃醋泡生姜吗？

病情分析：

生姜有很好的保健作用，是可以用生姜来泡茶，最好是每天早晨和中午来喝，晚上就不要喝姜，如果是阳虚体质，用姜的效果会更好。如果是感冒的话可以熬点姜汤来发汗会有很好的效果。如果有恶心，可以含在嘴里几片生姜就会有很好的效果。

指导意见：

肾阳虚每天做伸懒腰动作３0个（参考5月10日kk在木棉城里动作要领）。补肾比较快。按摩、敲打肾经太溪穴、复溜穴。脾经太白穴、三阴交穴、血海穴。敲打胃经足三里。胆经阳陵泉穴。坚持一定有效果。但是如果补肾光靠喝姜茶是不行的，建议配合其他疗法一起，效果显著。

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医家和民谚称‘家备小姜，小病不慌’。还有‘冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方’的说法。

按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相。自言“服食姜40年，不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”而姜汤也叫“还魂汤”

中医学认为，生姜具有发汗解表.温胃止呕.解毒三大功效。腹痛.腹泻胃肠系统疾病，适当吃些生姜或者喝些姜汤，能起到防治作用。

外感风寒，如果能够及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤（加点盐.醋）泡足亦可收到很好疗效。

肩膀和腰背已遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老人容易引发肩周炎，遇到这种情况，可以烧制一些热姜汤，在热姜汤里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，此法可以使肌肉由张变驰，舒筋活血，反复数次可以有效缓解疼痛。

生姜泡醋吃是很不错的养生保健方法，如果每天坚持吃1-2片，能够使你活的更健康.长寿。生姜性温，不仅可以止呕，还能起到暖胃的功效。醋姜加糖后那种酸酸甜甜的口感不仅可以激发食欲，还能够促进消化。

生姜可是具有“呕家圣药”的美称。

我家厨房有一个小的玻璃罐，里面装的就是我妈自己做的姜泡醋，妈妈每天会在吃饭的时候吃一两片，有时候天气热我也喜欢吃一两片，特别下饭，而且解腻。所以每天吃一点姜泡醋是可以的，不过也要注意吃的量和时间，因为这两种食品都比较刺激胃肠道，所以一般不要在空腹的时候吃，否则会伤害肠胃。

我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，小邢和你科学聊营养，促健康生姜和醋都是我们在生活里非常喜欢的调味品，并且，这两种食品都含有营养价值和功能，将生姜和醋泡在一起，会产生对身体有利的保健功效。

生姜中含有多种生物活性成分，如姜黄素、黄酮类、 姜辣素等。这些活性成分具有多种生理功能，比如抗氧化、杀菌抑菌、开胃健脾、抗氧化、抑制肿瘤等。此外，中医认为姜性辛微温无毒、可祛湿寒、下气利水。醋含有丰富的有机酸和氨基酸，可以开胃促消化，并且具有一定的杀菌作用，海边城市生活的人都有个习惯，就是吃海鲜要放醋，因此一定浓度的醋有助于杀灭海鲜里的副溶血性弧菌。中医认为醋性温，可活血化痰、止血、消肿止痛。这两种食品一起食用，有助于保健功能的发挥，具有保护肠胃、抗炎、暖肺等功效。此外中医认为，姜泡醋可以养肝。中医理论认为五味配五脏，而酸刚好就是配肝，因此醋本身就具有一定的养肝补肝作用，而生姜性热，可以温补肝阳，因此姜泡醋对肝脏也有一定的保健效果。

不过，姜和醋都属于较为刺激性的食品，如果一次性摄入大量，或者空腹吃，可能会引起胃肠道的不良反应。因此建议大家随饭吃，并且不要一次摄入太多哦。