猪尾巴壮阳，女性常吃猪尾巴有哪些好处

女性常吃猪尾巴有哪些好处猪尾巴壮阳，是否真能丰胸？资深营养师开讲啦！

猪尾巴相信很多人都吃过，很有嚼劲，肉质鲜美。在一些农村地区，有着过年吃猪尾巴的习惯，农民辛辛苦苦一整年，自家养了猪，年前杀猪留下一根猪尾巴，盼望着这一年有个好的收尾。

无论是卤着吃还是红烧，猪尾巴都有着不低的营养价值以及食疗功效，非常适合女性食用。

猪尾巴的营养成分

猪尾巴所含营养中蛋白质（以胶原蛋白为主）、脂肪占比较多，同时也包含一些维生素、微量有机元素等。

猪尾巴的食用功效

1.丰胸

很多女性只听过木瓜能够丰胸，却不知猪尾巴也有着非常好的丰胸效果，猪尾巴中丰富的胶原蛋白以及所特有的胶质类物质可是丰胸上好养料。

2.美容护肤

猪尾巴中所含有的蛋白质以胶原蛋白为主，胶原蛋白能够帮助提高女性皮肤的弹性、光泽度，减少女性皮肤上的皱纹，紧致皮肤，让逐渐步入中年的女性看上去更加年轻，同时一些新生成的痘印、疤痕猪尾也是能够帮助修复的哦。

3.强筋健骨

猪尾巴中软骨组织较多，含有的钙、铁等矿物质元素丰富，加上丰富的蛋白质含量，使得猪尾在中老年人强筋健骨上有着一定的功效。

4.促进青少年生长

青少年的身高问题一直是年轻父母担心的重点，处于生长发育期间的青少年正是蛋白质、钙、铁需求旺盛的阶段，经常给孩子做上一锅炖猪尾对孩子的生长很有帮助，同时猪尾还能帮助预防骨质疏松，提高男性腰背力量。

猪尾巴的做法很多，红烧、清蒸、卤煮都是不错的选择，很多女性可能会担心常吃猪尾是不是会发胖，其实猪尾巴中脂肪的含量并不算多，是可以被消化的，不过血压、血脂较高的朋友并不适合食用。

为了回答您的这个问题，我特意请教了我们宿迁市工人医院的老中医，首先给朋友们介绍一下鸡骨草的作用，鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处。

鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、舒肝止痛的作用。而且，鸡骨草还能抗病毒和细菌，对于预防和治疗感冒也有一定的功效。对于胁肋不舒、胃脘胀痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黄疸和乳腺炎都有很好的疗效。鸡骨草还能降肺气，可以平喘止咳，由感染引起的感冒、咳嗽，都可以用它来治疗缓解。

猪尾骨主要是指猪的尾巴，营养价值非常丰富。从中医角度来讲，猪尾骨本身属于一种性温、味甘的食物，吃了猪尾骨可以有效的补脾益气、止渴生津，并且有一定的养血健骨的功效。平时用猪尾骨熬汤，喝了之后可以有效的补充人体所需要的胶原蛋白和钙离子，可以有效的保证人体的造血功能，并且可以强筋健骨。儿童喝了可以有效的促进发育，老人喝了可以预防骨质疏松。

鸡骨草这种草作为相思子的带根全草，是非常容易买到的，它性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。因此用鸡骨草煲汤在加上猪尾骨，既能清肝解，又能增加营养，那是特别美的食物，说的我自己都流口水了