番茄补肾吗，喝蜂蜜枸杞番茄饮料可以美容养颜吗

颖食营养说重点：蜂蜜枸杞番茄饮料，估计不能美容养颜，反而会摄入更多的糖，有可能还有非常多的食品添加剂番茄补肾吗。

蜂蜜枸杞番茄饮料，要看看配料表，到底有哪些成分，是不是添加剂勾兑的，如果是添加剂勾兑的，那么其营养价值则很低，并不能达到美容养颜的目的。那么要美容养颜该怎么做呢？

每天多吃新鲜的蔬菜水果，获得充足的维生素。铁元素要充足，血色才会更加红润，可以选择红肉或者一周补一次肝脏或者动物血。每天足量的优质蛋白质补充，能够使得细胞的再生和修复有足够的原料。多选择深颜色的食材，能够有丰富植物化学物来起到抗氧化美容养颜的作用。

可以啊。

【营养分析】 西红柿，其主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，为雉科动物鸡的卵。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。鸡蛋营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”。

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素 B12、B1、B2、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、碘等。它具有清热利尿、补肾养心、降低血压，促进人体代谢等多种功效.

【美容疗效】 西红柿紫菜鸡蛋汤，具有蛋白质美容疗效，能使皮肤有弹性、有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

大家感觉我说的对吗