山楂补肾吗，山楂、枸杞、黄芪、丹参、决明子、菊花一起泡水喝可以吗

首先感谢邀请山楂补肾吗。

随着人们的养生保健意识的逐渐深入，越来越多的人士开始注重起了中药养生这一件事。而在养生过程当中，要数茶饮使用得最为频繁。

一、那么，山楂、枸杞、黄芪、丹参、决明子、菊花一起泡水喝可以吗？

可以的。

根据中医配伍禁忌来看，这几种中药材不会互相相克，药效较为平和，所以是可以一起泡水服用的。而几种药物的使用用量需要根据体质所决定，偏向健胃可以加重山楂的量；偏向补气可以加重黄芪的用量；偏向清热可以加重菊花的用量。

二、那么，几种中药材都有哪些功效作用呢？1、山楂

山楂是生活中常见的一种药食两用食品，可以制作成山楂片、冰糖葫芦等食品。现代医学认为，山楂具有开胃、降血压、降血脂、调节经期等多种功效作用。

2、枸杞

现代研究证实，枸杞中含有的枸杞多糖成分有着促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、清除自由基等作用功效。

3、黄芪

黄芪与枸杞、山楂一样是常见的中药材，最为闻名的就是其补中益气的功效。现代医学认为，黄芪具有抗疲劳、强身健体、治疗高血压的功能作用。

4、丹参

中医认为丹参有着通经活络、化瘀止痛、凉血消痈、清心除烦的功效作用，现代研究证实丹参还有着强心、降血脂的作用。

5、菊花

中医认为菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花具有抗菌、解热、抗衰老、抗病毒的作用功效。

6、决明子

决明子有着清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用功效。现代研究证实，决明子含有的营养物质还可以起到平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等诸多功效。

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枸杞子具有滋阴保肝，強肾保健等功能，山楂具有一定的助消化作用，同时具有降低胆固醇，降低脂肪等功能。因为两者的药作用力较強，疗效极高，在药物界备受欢迎。枸杞子的独特药理作用，使之广泛的利用，特别是药膳方面，山楂也是被广泛用于药膳方面的传统之一了。无论是用什么方式方法，都可以肯定的说明了二味药物存在的价值。

1、开胃促消化，山楂和枸杞是两者不同性质的食物，前者是属于凉性食物,而后者则属于热性的。如果两者放在一起料理能够很好地中和掉其部分凉性，一起食用的话对肠胃是最好的。另外山楂和枸杞一起泡水还能够促进食欲。对许多家庭主妇来说，每天最大的烦恼就是怎么让家里不爱吃饭的老人和小孩吃多一点，那么可以在家里常备一些，让他们平时经常吃一些能够有效的打开胃口。

2、益精明目，调节血糖和血脂。枸杞能够滋补肝肾、具有保肝的功效。多用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、目昏不明等症状的医治，二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

3、适合女性服用，经常喝可以起到保养的作用。月经期小腹冷痛的人食用山楂枸杞茶可以一定程度上缓解的效果。首先枸杞有养肝、润燥、降低胆固醇的作用，再加上山楂的功效，可以有效抗衰老，同时还起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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