男人吃百香果能补肾吗，百香果有什么营养价值夏天该怎么吃

谢谢悟空！百香果全身都是宝男人吃百香果能补肾吗，口味非常好。关于它的营养价值，前面几位朋友已经讲述的很详细了，在此简单概括两句吧！

百香果有助于消化、清肺润燥、咳嗽咽干、润肠通便，防失眠、消除头痛、晕眩等现象。当您感到食欲不振、胃胀或咽干时，不防食用个百香果，效果杠杠的！【过敏体质慎食】

百香果吃法很多了，尤其是夏天，简单又美味，在此分享以下几种简单吃法：

1⃣直接鲜食：将百香果切开，用勺挖着吃，籽也可以吃，脆脆的，富含高级蛋白，高级脂肪。

2⃣刮下肉和籽，加入糖类或蜂蜜水搅拌均匀，量随个人口味自定。或同其它水果一起放入榨汁机，调整甜度，加工配成混合果汁。

3⃣用勺子挖出果肉搅拌开，加入酸奶，适量蜂蜜，制成美味的百香果奶昔。放入冰箱冰镇，酸酸甜甜的。

4⃣百香果的果壳炖冰糖水喝，能有效缓解咳嗽不适的症状。【我一般都是存放到百香果的果皮有点风干，皱巴巴的时候吃，感觉这样的果肉更加香甜