壮阳按摩手法大全图解，儿童中焦运化不好怎么推拿

所谓“中焦”，就是脾胃，脾胃运化不好对于食物的消化吸收、营养吸取有很大的影响，直接关乎到儿童后期的生长发育壮阳按摩手法大全图解。

经大量实践案例证明，推拿对于儿童脾胃问题有很显著的效果。但是该如何健脾补脾呢？给大家介绍以下推拿手法：

【逆运内八卦】

位置：又称内八卦。以手掌中心内劳宫为圆心，从圆心至中指掌指关节横纹约2/3处为半径。

操作：用拇指轻轻逆时针画圆圈。1～3分钟。

【推四横纹】

位置：手掌面，食、中、环、小四指第1指间关节横纹处。

操作：以拇指侧自食指横纹推向小指横纹，称推四横纹。1～3分钟。

【揉板门】

位置：手掌大鱼际之平面。1～3分钟。

操作：用拇指或食指指腹，在大鱼际平面的中点揉之，称运板门，或称揉板门

【补脾经】

位置：脾经亦称脾土。拇指桡侧自指尖至指根处。

操作：微屈拇指，自指尖推向指根为补，称补脾经。1～3分钟。

【捏脊】

位置：从大椎直下到尾骨端成一直线。

操作：先在背部由上而下轻轻按摩至腰骶部3遍，使肌肉放松，气血流畅。再用捏脊法自龟尾向上捏至大椎，称捏脊。7～20遍。