大闸蟹可以壮阳吗，大闸蟹很美味，为什么不可以经常吃

“秋风起，蟹脚痒”，大闸蟹味美主要是其高蛋白，且富含十几种氨基酸，但任何食物都是要“均衡饮食，合理营养”，避免由于不合理膳食带来的不适甚至伤害大闸蟹可以壮阳吗。从营养学角度来计算，一只大闸蟹含有的胆固醇就曾经超出了成人每天的引荐摄入量，因而，一天吃1-2只就能够了，一周也就吃2~3次，如果一天食用2~3只，那么下一次吃蟹最好是在3天往后。吃大闸蟹，最好配上醋和生姜末，滋味好极了。

大闸蟹不可经常食用的原因有以下几个：

1、大闸蟹含胆固醇高，过多摄入易引起血脂水平升高影响心血管健康； 二两膏蟹的胆固醇含量就跟5两肥肉相仿，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。有以上病症的同志们实在想吃的话，吃点腿子肉也就罢了……

2、大闸蟹的蛋白含量高，过多食用对消化道、肾脏功能欠佳者的消化吸收是一种负担；

3、过敏性体质者食用易引起过敏反应，如：恶心、呕吐、腹痛、腹泻甚至荨麻疹等；

4、按照中医的说法，大闸蟹属于寒凉性的食品，中医学以为这类食品中含有较多的寒气，食用过多时容易惹起脾胃虚寒，胃肠的消化功用降落，还有能够出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良之症；而经期的女性更是有能够导致宫寒、痛经加重。

5、死蟹，死得越长时间其组胺积越多且煮熟也不易破坏，易引起食物中毒；

6、大闸蟹是杂食动物，寄生虫多，不宜生吃。综上所述，但吃个大闸蟹也不至于先去做个体检，因此请适可而止的品尝。

另：蒸大闸蟹时放些紫苏叶，食用时蘸姜醋汁可以在一定程度帮助消化、杀菌。

另外，螃蟹与这些不能一同吃。

螃蟹+雪梨：惹起腹泻、毁伤肠胃

螃蟹+芹菜：一同吃会惹起蛋白质的吸取

螃蟹+南瓜：一同吃会惹起中毒

螃蟹+花生：腹泻

螃蟹+鹌鹑蛋：会易中毒

螃蟹+土豆：会刺激肠胃、不利消化。

螃蟹+橘子：令患软痈

螃蟹+鸭梨：惹起腹泻、毁伤肠胃

螃蟹+香梨：伤肠胃

螃蟹+葡萄：身材不适

螃蟹+紫苏叶：腹痛

螃蟹+柿子：一同吃会抱病、中毒

螃蟹+泥鳅：功用恰好相反，不宜同吃

螃蟹+梨：二者一同吃，伤人肠胃

螃蟹+蜂蜜：中毒

螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石

螃蟹+圆茄子：毁伤肠胃