冬虫夏草能补肾吗，有人说冬虫夏草没啥用，那它的药用功效是什么

不知从何时起，食物被分成了“高贵”与“普通”，有些食物药食同源，有些食物被赋予了神奇的功效作用；民间传说中有这样一种神奇的物种，它具有增强免疫力、抗癌、补肾等作用，吃了之后可以“延年益寿”，它就是“虫草”。对于所谓的高端食品，果真有如此神奇的作用冬虫夏草能补肾吗？接下来，与您聊“虫草”传言，剖食品真相。

“虫草”，作为一种“名贵中药材”，养生圈里关于它的“褒赞”可谓神乎其神，何许物种？真有如此强悍的作用？虫草，其实就是一种“真菌和虫的复合体”，世界上具有这种特征的物质共有1500多种，在这其中，市面上最常见（听说）的就是“冬虫夏草”和“虫草花（蛹虫草）”，冬虫夏草至今为止全是野生生长，不存在人工培植，虫草花可以人工培育。

虫草可以抗癌？说“虫草可以抗癌”，原理主要是由于其含有“虫草素”和“喷司他丁”这两种物质，这两种物质在科学家的实验当中均呈现出了一定的抗肿瘤活性，正因为如此，从此以后抗癌就成了虫草的标签。

但是，关于虫草的研究其实一直在继续，中科院上海植物生理生态研究所之前在《细胞化学生物》上发表了一篇论文，其中关于虫草也发布了几则结论：首先，冬虫夏草并不能合成虫草素和喷司他丁；其次，蛹虫草可以合成虫草素和喷司他丁；最后，抗癌的主角物质“虫草素”摄入过多会引起细胞毒性。

所以，不难看出，所谓的虫草抗癌其实理论依据并不充分， 食用过多反而还会对人体造成伤害。

虫草增强免疫力？抵御疾病？除此之外，还有观点说虫草当中含有“虫草酸”，对于身体也可以起到强悍的养生作用。

但其实，虫草酸的实质只是生活中很普通的“甘露醇”，在很多食品中都含有，作用也并没有那样神奇。更何况，在后续对于虫草的研究过程中，证明虫草当中根本不含有虫草酸；也就是说，该言论纯属“虚构”，不可深信。

言说于此，您应该明确：虫草，并不含有多么神奇的物质，严格意义上来讲，虫草本身“食用量”就有限，对于疾病并不存在任何治疗的功效。

而且，动物实验中体现的功效并不可以直接替换到人体，人体与动物本身存在差异，摄入的“功效物质”的剂量在人体中并不能轻松实现，更何谈作用。

更何况，无论是虫草素还是喷司他丁，本身存在细胞毒性，摄入量较大时同时会伤害到身体中健康的细胞，根本没有冒险的价值。

对于虫草类制品，并不建议您去花高价享受所谓的养生，早在2016年2月，国家食品药品监督管理总局就曾发布过《关于冬虫夏草类产品的消费提示》，其中指出长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷的过量摄入，并可能在身体内蓄积，存在较高的风险。

食用作用不大，过量反而有害。对于这种江湖流传的“神奇补品”，其实并无神奇之处；免疫力并不需要食物来调节（提高），正常饮食、运动、工作以及休息的情况下免疫力就可以正常保证。没有神奇的食物，更没有“可以治病”的食物；对于各种高端养生食品，请您一定要更正思想。

虫草，不是虫也不是草，一种“真菌和虫的复合体”，不抗癌也不补肾，科学依据并不充分，请不要依赖某些食物的某些“夸张功效”。对于饮食来说，更建议您做到的是“食物多样、均衡摄入”；养生不可迷信，拒绝浪费“冤枉钱”，接下来，请您科学享受健康生活。

注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除

冬虫夏草，首载于巜本草从新》成晝于清代乾隆年间，在中药学里面归类于補阳药，所谓補阳药，就是能補充人体阳气，可以治疗阳虚证的药物。诸如：心阳虚，脾阳虚，肾阳虚，冬虫夏草是補肾阳，補肺之品，在药物归经上归肺肾二经，它味甘，性平。

首先肯定冬虫夏草确有强身健体的功效，但是并不是人人都能吃，它是草药，有它的适应证，如果是阴虚火旺的人，就不能只吃此一味药，必须和别的药配合起来吃，所谓阴虚火旺，就是阴精亏损，虚火上炎，潮热，烦躁易怒，颧红盗汗，五心烦热，消瘦，失眠等。只有了解它的药物功效，才能选择是否吃此药以养生。

巜本草从新》里说：甘，平，保肺益肾，止血，化痰止劳嗽。

在临床应用上有以下几点

1久咳虚喘，劳嗽咳血，此药平補肺肾，既能補肺气养肺阴，又能助肾阳益精血，治疗肺肾不足，久咳虚喘常与人参，黄芪，補骨脂等同用，劳嗽咳血，常与沙参，阿胶，三七同用。

2此药補肾阳，治肾阳不足，精血亏虚导致阳萎遗精，腰痛，可单用本品3-9克熬汤服或浸酒服。

3病后体虚，可用本品3-9克煎汤服，有補虚之效。