汤老师补肾是真的吗，有人说冬季是补肾的好时节，那么该如何通过食疗补肾呢

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冬季是补肾的好时节汤老师补肾是真的吗，其实补肾没有那么复杂，日常饮食就可以做到。

1花生红枣汤。红枣健脾益肾，有补中益气，养血安神的功能。花生有健脾和胃，利尿去水之效。

2黑豆排骨汤。黑豆有活血清热，补虚乌发的功能。排骨有很高的营养价值，益精补血。经常喝这种汤可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

三栗子粥。板栗有增进食欲，补肾强筋骨。对老人肾虚大有宜处。吃栗子，我们要吃熟的，一次不能吃太多，多了会伤脾胃。经常吃这几种食物，对肾有很大的好处。我是关汉卿养生酒，有喜欢我的请关注我，谢谢！

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

表示自己能够百分百治愈高血压的“中医”不少呢，但是作为西医，我坦白地承认，对于原发性高血压没有治愈手段。

这真是奇怪的现象，既然“中医”能够治愈高血压，那全世界都应该接受“中医”治疗啊，你真以为老外傻啊？然而事实是，全世界主流的治疗高血压的方法仍然是西医，即便是在中医发源地中国也是如此。实践是检验真理的唯一标准，能不能治愈高血压，只有血压说了算。讲一大堆生涩难懂高深莫测的理论术语没用。

西医治疗高血压，目标就是将血压降到达标范围，这样高血压带来的脑梗、脑出血、高血压肾病等严重并发症就会明显减少。

中医原本是没有高血压这个概念的，因为没有发展出测量血压的技术。但并不能否定中医确实有稳定血压的治疗手段。我曾经见过几例难治性高血压通过中医治疗血压趋于平稳，注意，只是趋于平稳，而不是治愈。

我所在医院的几位中医大咖也说过不能治愈高血压，但可以进行高血压的辅助治疗。他们也确实和心内科进行了广泛的合作，取得不错的效果。这才是真实的负责任的中医。

至于网传的吃三七粉、葛根、杜仲等中药可以降血压，就更加不可信了。从临床上讲，没有任何证据证明这些原药的降压作用。从中医角度看，中医讲究辩证施治，同一种病不同的人会用不同药物或者剂量，怎么可能靠吃一种中药治好所有高血压呢？

目前高血压的治疗仍然以西医为主，有标准化的治疗方案，疗效和副作用都比较明确。但是不排除正规中医可以通过中医手段改善治疗效果。但是不要相信那些满嘴跑火车胡吹的所谓“中医”。

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