秋葵 补肾，一般秋葵什么时候种植合适为什么

秋葵的功效和韭菜类似秋葵 补肾，对于男人来说都是营养丰富的保健蔬菜，素有“蔬菜王”的美誉。前些年村里有几户人家中种植了秋葵，大女儿第一次看到。总说别人家栽种的“辣椒”很奇怪，怎么不是圆圆的，还有一些菱角呢？后来我仔细一看，才知道这个是秋葵，只是长得很像辣椒而已。在我们村里，如今种植秋葵的人也明显增多了。在农村就是如此，谁家种植什么在市场上好卖，挣到钱了，那就会有其他的人跟着种植。当然了，有些村民种植秋葵，主要还是因为其营养价值很高，种植起来也并不复杂。那秋葵在什么时候播种最好呢？

这里我们先来了解一下秋葵的生长习性，这是广泛栽培于热带和亚热带地区的一种蔬菜，并非中国原产的，其原产地是印度。从这也应该大致清楚了，秋葵是一种喜温暖怕寒冷的，其整个整个生育期应安排在无霜期内，开花结果期也应处于温暖湿润的季节。目前秋葵在国内南北都有栽培，而露地种植的话，南方一般都是在4月初就可以播种了，而北方就要相对晚一些，一般是四月底至5月初才开始播种。其整个是生育期大概120天其中从播种到结果需要60天左右，只要合理安排这个时间，避开了霜期都是可以的。

秋葵一般都是采用种子繁殖的，而播种方法也主要是以先育苗然后移栽，这个就和辣椒苗的播种方式差不多。等到地温达到15℃以上了，就可以发芽了。如果想要早一点上市，可以采用育苗、定植的方式。如果当地的气温升温比较早，并且也不太注重上市的时间，是可以直接播种的。

种植秋葵以春播为最佳，先把种子晒一下，然后挑选出饱满的、颗粒大的种子，用水浸泡12个小时，之后在用湿布包裹着放置在25～30℃的环境中进行催芽。每天坚持要用清水冲洗一下，等到有六成以上的种子发芽了，就可以及时播种了。

播种之前，要先对种植地整地施肥。秋葵的适应能力很强，绝大多数的土壤都能种植。而为了确保秋葵的产量，最好是种植在土层深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土。播种前还要对土地进行平整，然后追施底肥。可以使用腐熟了的农家肥，亩施肥5000公斤、复合肥20公斤，然后开沟做畦，之后就可以播种了。而选择直播的方式，最好是以穴播为宜。先浇水，后播种，每穴放入三四粒种子，再覆土2厘米左右。如果是育苗移栽的话，那催芽之后就播种，然后保持床土温度在25℃左右，四五天也就会出苗了，一个月以后就可以定植了，每穴两株。

当出苗了以后，就要及时对其中耕除草并且间苗了。每穴只要保留两株长得健壮的苗就行，其他的小苗、弱苗和病苗都要去掉。同时这个时候要开始追肥了，建议追施尿素为宜，每亩施肥6～7公斤即可。另外还需要注意，到夏季的时候因为经常有暴风雨天气，而为了避免秋葵植株倒伏，最好是对其支架，同时还要及时摘掉各节老叶，便于其采光和透风，减少病虫害。当秋葵的植株长到30厘米左右的高度、真叶7～9片时就会开始结果了，这个时候还需要追施一次重肥，每亩施复合肥50-60斤左右，这样更有利于提高其产量。秋葵的采收期是非常长的，有些品种能达到两三个月哦，只要养护的当，甚至会更长。

谢邀

秋葵的营养成分相当高，对皮肤也好，适合减脂健身人士食用。但是，由于秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

关于秋葵的正确做法，秋葵的做法有很多种，但是个人比较推荐就是说直接用清水捞秋葵，这样营养的同时，又能够保证秋葵鲜嫩的口味不会被破坏，具体操作如下。

1、准备秋葵，清洗干净后备用；

2、锅内加盐（调味）加油（可以让秋葵的颜色变亮），烧开水后放入秋葵，两到三分钟内捞出来即可食用；

3、如果觉得味道不咸，可以撒上适量的生抽、白胡椒粉进行拌匀后食用。

秋葵是夏季常吃的一种蔬菜，一种寒性食物，它的味道鲜嫩滑润，口感独特，非常受到人们的喜爱。

不过要注意秋葵不宜与寒性食物一起食用：

1、不宜与寒凉性水果一起食用凉性水果：苹果、梨、芦柑、橙子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

2、不宜与寒性主物一起食用在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食包括：粟米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。

3、不宜与寒性肉类一起食用不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。凉性肉食：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉、鱼、鲍鱼。寒性肉食：鸭蛋、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼。

4、不宜与寒凉性蔬菜一起食用凉性蔬菜：西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜、蘑菇、金针菇。

寒性蔬菜：慈姑、马齿苋、蕹菜、木耳菜、莼菜、发菜、蕺菜、竹笋、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠

农地圈问答团队：董金平