李慧补肾方是真的吗，有人说冬季是补肾的好时节，那么该如何通过食疗补肾呢

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冬季是补肾的好时节，其实补肾没有那么复杂，日常饮食就可以做到李慧补肾方是真的吗。

1花生红枣汤。红枣健脾益肾，有补中益气，养血安神的功能。花生有健脾和胃，利尿去水之效。

2黑豆排骨汤。黑豆有活血清热，补虚乌发的功能。排骨有很高的营养价值，益精补血。经常喝这种汤可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

三栗子粥。板栗有增进食欲，补肾强筋骨。对老人肾虚大有宜处。吃栗子，我们要吃熟的，一次不能吃太多，多了会伤脾胃。经常吃这几种食物，对肾有很大的好处。我是关汉卿养生酒，有喜欢我的请关注我，谢谢！

西医学没有肾虚这个观点。

现代医学不能解释中医肾虚的本质。

肾虚是中医学观点，肾主骨生髓开巧于耳这是中医对肾的描述。男性肾虚会出现肾虚的一般表现外，还会出现男性特有的肾虚表现如:阳萎、早泻、遗精等症状。中医可用阴阳辨证论其虚实对症下药，治疗效果很好。

现代医学只能对其某一症状而治，比如:肾虚出现腰痛，现代医学会通过检查进一步确诊为腰肌劳损还是椎体出现病症，是需要手术？还是需要其它理疗手段？对男性肾虚出现的遗精、阳萎、早泻等症状，现代医学治疗效果不佳，甚至无从下手。

所以，中西医结合取长补短，是我国医学发展的需要，是医学发展必然结果。