养血补肾丸南京同仁堂的功效，有什么好的方法能减少脱发量

脱发养血补肾丸南京同仁堂的功效，在这个社会是很常见的问题，但是未必所有的人都很了解脱发，下面我就来给大家讲讲~~

第一、脱发的原因

1、缺乏营养

如果你的体内缺乏微量元素，也是会引起脱发的，所以建议平时要多吃点不从维生素的食物，胡萝卜、芝麻什么的都可以。

2、精神压力大

平时的生活中，精神压力大，常感到焦虑，失眠，也是会造成脱发。

3、雄性激素上升

脱发主要是和雄性激素有关，雄性激素转化为DHT，抑制毛囊生长，导致头发脱落。而秋冬季节脱发严重有一部分是季节性原因，因为秋冬气候干燥，皮肤黏膜水分加速蒸发，导致皮脂腺分泌减少，容易引起毛发干枯及脱落。

第二、脱发的治疗

1、多吃黄豆及豆制品

黄豆及豆制品含有大量植物雌激素，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加。

2、不要熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

3、注意均衡饮食

日常中多吃水果，坚果和绿叶蔬菜，均衡搭配，合理饮食，也对保持荷尔蒙平衡有帮助。此外，还应适量吃红肉类食品，它们会提高雄性荷尔蒙水平。少吃或避免油腻和油炸食品，否则会进一步加剧雄性激素的负面影响。

4、药物

脱发也可以通过药物治疗和植发来解决，如果毛囊没有萎缩，可以通过药物来刺激毛囊的生长，如果毛囊已经闭合萎缩了，就只能植发来改善了。脱发情况不同，治疗方式也是不同。

上面的配图是我接待过一位发友的照片，因为我是一个医生。如果觉得我说的对你有所参考，给我点个赞吧。评论幸福一生，点赞美丽一生！如果你恰巧脱发，可点击我的账号找我，教你恢复如初。码字不易，给个好评啊！

防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

错了吧?应该是‘养血补肾丸’ 吧?这个是以熟地黄、桑葚、何首乌为主药，三药同入肝肾，显著发挥滋补肝肾、填精益血的功效，其他药材也多以黑色药材为主，黑色属水入肾，更增强了补肝肾的作用。出现掉头发等早衰症状时，可服用同补肝肾、精血双养。此外，缓解压力对于精血的调养也有帮助。