第五元素壮阳药可信吗，男人如何怎么养肾补肾，吃什么好

谢谢邀请。我们国家对“肾”总是“情有独钟”，关于“补肾”的话题总是会让大家“多停留几眼”。然而，您所想的肾脏和现代医学中的肾脏存在“差池”第五元素壮阳药可信吗；西医认为“肾脏是排泄的器官”，主要的“业务”是排尿和排毒；聊到“补肾”，吃某种食物并不会有神奇的效果；真正的补肾、养肾和强肾，更应该是一个“全面的状态”，吃、喝、动、睡齐下手，让你的肾脏趋于“和谐”。

吃“腰子”可以补肾？这是一则在市面上广泛流传的言论。然而“以形补形”的理论并不存在，没有任何科学机理。从营养组成角度来看，腰子（动物肾脏）中含有较多的脂肪、蛋白质、维生素A等营养素，然而这些营养素和所谓的‘补肾’无任何关联。从根本上来讲，“补肾”是一种“中国传统医学当中的理论”，这种“以形补形”的理论只是一种天真的想法；无论是肾还是肝，指望吃某一种食物起到“补身”作用并不靠谱，完整、健康且优质的肾功能，完全来自于一个“完美的身体”，而身体的健康更多是一个“全面的状态”，包括均衡膳食营养、运动锻炼、休息、心情、遗传等多个方面。

所以，无论是腰子还是韭菜，再或是红薯等食物，它们并不存在“神奇的补充作用”，不可盲目崇拜。

吃什么，对肾有好处？护肾餐食，靠某种食物并无意义；“补肾”需要“全面且均衡的膳食”，样多量少，多素少肉，多淡少咸，减少食盐、脂肪等高热量食物的摄入量，促进肾脏健康。

保护肾脏，请从“生活小事”做起：少吃盐，肾脏会更健康：

毋庸置疑，现实生活中的很多人都存在“食盐量超标”的问题，然而钠离子大量摄入会对肾脏造成不小的损伤，增加高血压等问题的发病风险。

所以，保护肾脏应从“限盐”开始，将自己每日的食盐量严格控制在6克以下，儿童应该控制在3克以下，吃“有味道的食物”，减少食盐的添加量，做饭时做到“起锅放盐”。

保持健康体重，您的肾脏会更加健康：

肥胖，虽然是“两个字组合在一起的词语”，但它却是多种疾病的导火索。肥胖本身会导致肾小球肥大或者硬化，严重者甚至会引起肾损伤。肥胖和肾脏疾病间存在密切的联系，肥胖相关性肾小球疾病的发病率比过去增长了10倍之多。

也就是说，“保持健康体重”是保护肾脏的基本要素，应该引起我们足够的重视。具体而言，少吃多动，吃动平衡，控制餐食摄入的总热量，通过运动增加能量的代谢，将体重控制在健康范围之内。

除了这些以外，还要请大家“足量饮水”，每日饮水1500—1700毫升；避免憋尿，有尿及时排；拒绝乱用药、滥用药，有病可以吃药，但要按照医嘱定量、定时服药。

保护肾脏，应该是一种“全面的状态”，好好吃饭、适量运动、充足休息，拒绝生活中的“不健康习惯”；愿肾脏安好，全家幸福。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

农村老人说‘’一个羊蛋七副药‘’真的假的？

且不说真的假的，就羊身上这个物件，在我们这里普通人还是很难吃到的，那让什么人吃了呢？大酒店收购，酒店里的常客吃了呗。

这几天各媒体都在报道猪瘟事项，很多人不太敢放肆吃猪肉了，大家也就敢吃牛肉羊肉给嘴巴解馋了，村里很多人喜欢到集市上去买羊肉，冬天全家坐在一起喝热乎乎的羊汤确实不错。

一般情况下去买羊肉时是看不到羊蛋子的，当然了母羊肯定没有，但是我们这里很少有人宰杀母羊，母羊留着产仔，还有供给主人羊奶喝，甚至卖羊奶赚钱。

因此，集市上卖的羊肉基本上是杀的公羊，而杀完羊后，这个羊蛋子就特意留下来了，留给酒店，这是酒店特定的东西。

曾经在酒店帮侄媳妇忙待过一阵子，看到这物件一般不是天天摆，有时候有，有时候没有，因为不一定天天杀羊，摆放以后到了饭点很快会被男顾客点走，好像蛮吃香的。

后来了解到，这东西是男人补肾的物件，含有丰富的蛋白，多肽，微量元素，可以补肾壮阳、滋阴益精，促进男性发育，抗疲劳等作用。

在农村酒店里，这个物件基本上被四十岁以上，五十来岁的男性客人点走，此岁数的男人上有老下有小，操心操劳过度，很多事情会让他们心有余而力不足，说羊蛋子顶七付药也是对这样的群体说的。不过经常吃酒店的人肯定不是整天干大活出大力气的老农民。

农村老人说的对，一个羊蛋子在某些很需要的人那里确实抵过七副药。