壮阳穴位按摩,人体有哪些重要的穴位常揉会有什么好处
长期坚持穴位按摩壮阳穴位按摩,可以起到非常好的防病治病作用。
中华文化博大精深,中医文化历久弥新。从黄帝时期开始,古人就通过按摩穴位来养生治病,按摩穴位简单有效,可以避免“是药三分毒”的尴尬理论。
穴位--指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。也叫穴、穴道。目前总结人体穴位共计361个。
每个穴位,都是一味了不得的中药!推荐9个重要穴位,防病治病个个有奇效:
1.【涌泉穴】--
经常按摩可以起到充盈肾精、聪耳明目、充沛精力、强壮腰膝等作用。
2.【足三里穴】--
经常按摩可以起到健脾养胃、促进消化吸收、提高人体免疫、消除疲劳、降低血液凝集等作用。
3.【命门穴】--
经常按摩可以起到强肾固本、壮阳固气、强壮腰膝、延缓衰老、温肾助阳等作用。
4.【百会穴】--
经常按摩可以起到强化大脑、改善头痛眩晕、静气安神、益寿延年等作用。
5.【会阴穴】--
经常按摩可以起到调和阴阳、固肾涩精、强肾固本、延缓衰老等作用。
6.【神阙穴】--
经常按摩可以充盈气血、振奋精神、延年益寿、保健胃肠。
7.【关元穴】--
经常按摩可以培补元气、增补肾气、暖腰强肾、治疗阳痿、养护前列腺、改善痛经。
8.【肾俞穴】--
经常按摩可以强腰利水、延缓衰老、补益肾精、治尿路感染、治胃肠出血。
9.【合谷穴】--
经常按摩可以提高卫气、增强免疫、治内脏下垂。
按摩,最简单的养生方式按摩被视为最简单的养生方式,不用花一分钱,找准穴位,每天按摩几次,可以有效强身防病。
Ps:穴位位置介绍起来比较复杂,建议大家网络百度,自行确认位置。
写文章的目的不是宣传我多高尚,更不是哗众取宠,只是希望大家注意到生活中的这些健康细节。
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男性按三阴交有什么作用?
男性按三阴交对肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱的症状有一定的缓解作用,还对遗精、阳痿、遗尿、疝气、小便不利等生殖泌尿系统疾病有一定的辅助改善作用。
三阴交是足太阴脾经穴位,是脾经、肾经、肝经的交会穴,位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。该穴具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿等功效。男性按三阴交可以治疗肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱的症状;还可用于遗精、阳痿、遗尿、疝气、小便不利等生殖泌尿系统疾病;心悸、失眠、高血压;下肢痿痹;阴虚诸症;湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等症。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
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