石参根滋阴补肾汤 - 滋阴补肾汤 本草纲目记载石参根:温补肾阳、滋阴、清肝湿失眠、梦定疗效 材料:石参根;配料:鸡或猪骨 烹调:先肉类飞水加入汤料火煲用文火煲1.5-3落盐调味即适合3-5享用 - 滋阴补肾汤 滋阴补肾双耳汤 - 滋阴补肾汤 功效:滋阴补肾润肺 材料:木耳、银耳各10克 冰糖30克 做:木耳、银耳用温水泡发 (木耳若太块撕块)拣蒂及杂质 洗净放锅内加清水3杯煮沸用火煮1加入冰糖即- 滋阴补肾汤 服:早晚各服1需久服 按语:木耳滋阴、养血、润燥作用特强适用于阴虚津亏血燥所致皮肤燥裂状鱼鳞、口乾舌燥、便秘结等症- 滋阴补肾汤 滋阴补肾甲鱼滋肾汤 原料:甲鱼1(300克者)枸杞10克熟黄15克 做:甲鱼宰杀、爪、内脏、甲壳洗净切块放入铝锅内再放入洗净枸杞、熟加水适量武火烧改用文火炖熬至鳖肉熟透即食用 功能:滋阴补肾鳖肉能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾益精明目;熟滋阴补血痛属肾阴虚者宜食本
滋阴补肾泥鳅汤材料1、泥鳅半斤(3人量，记住泥鳅不要贪大条的，因为现在都是饲养多，所以大条的没什么鲜味，最好买1中指长左右就可以了。)
2、姜2片(切丝)
滋阴补肾泥鳅汤做法20分钟
1、泥鳅可用器皿装起来，然后拿8成热(太热的话怕把它们烫熟，会掉皮)的开水帮它们烫死(虽然是有点残忍，但对煮的人来说是最简便的方法，开水放进去后泥鳅会四处蹦跳，拿个碟子或什么东西把器皿的口盖一会儿，听见没有弹动的声音就可以了。
)
2、烫完后你会看到水里很多泡泡，是泥鳅身上滑滑的东西，把它们捞出来，用清水冲一下(如果用米水更佳)。
3、冲完清水后再用约2茶匙盐把它们腌一下，再冲水。经过这几个步骤，泥鳅身上的粘稠DD基本能去掉了。
4、把约2片量的姜切丝备用(如果不喜欢姜的也可以用胡椒粉代替)。
5、水开后先放姜丝后放泥鳅，熟了就可以上菜啦~。
