男人吃驴肉壮阳吗，都说药补不如食补，吃什么食物比较补肾

所谓的“都说”，到底是谁都说？是卖保健品的都说，还是街坊大叔大妈都说？反正在专业的医生和保健专家那里，没有这个说法，更谈不上都说了男人吃驴肉壮阳吗。

要讨论保健和健康问题，就要按照医学的定义来，这个药补和食补的概念是什么，要补什么东西。概念不清，什么垃圾都可以装进去。比如补肾，为什么要补肾，要补充肾的什么功能？正常肾没什么可补的，它的正常功能一般都有一大半用不着呢，难道要补得多出一个肾来买苹果手机吗？如果肾功能不正常要查找肾损伤的原因，如果损伤已经难以恢复，而且不能维持正常生命了，就要换掉或者透析。没有那种食物可以替代肾的功能。

如果补的是传说的肾亏，这不是一个医学概念，而是一个商业化和文化名词，唯一价值是给社会创造一些本没必要存在的工作岗位，收取一定的智商税。这样的东西就不要拿来当真的保健概念讨论了。

大家好，很高兴回答这个题

驴，人们很熟悉的动物，对人类的生活帮助是很大的，帮农民拉车，干农活都少不了，赶着驴车上集市上购物，坐在车上悠闲也是很好的享受，现在科技发展很快，驴车也很少了，现在的生活水平提高了，生活中人们不可缺少的食物，驴身上都是宝，驴皮可以熬阿胶，补气养血，女人的最爱，

驴肉是很好的美食，要说起驴肉，那真是众所周知，天上龙肉，地上驴肉，酱驴肉和驴肉包饺子都是很受喜欢的美食，要说起驴肉饺子，还得是驴肉蒸饺，那真是让人回味，现在都有想吃了，

包饺子光放肉也不是很好，要有一些配料那才能更好吃的，芹菜是很好的配，芹菜也很有营养，清香的独特的口感，先把芹菜洗干净，包饺子要把芹菜放到锅里烧开水烫一会，两分钟就可以，不要烫老了，在捞出来躲成馅准备，

调料：姜沫，葱沫，花椒面，酱油，油，盐，就可以了，太多的调料就走味了

先把面和好，要是蒸饺面软一些的好，放到一旁醒一醒面，驴肉最好是自己在家剁馅，把剁好的肉馅放到大一点的盆里加少量的水搅拌均匀，在放入姜沫，葱沫，花椒面，酱油少量，油和盐，顺一个方向搅拌，这时调出的味道就能闻到香味了，在加入芹菜，顺一个方向搅拌均匀，驴肉馅就调好了，

把包好的饺子，放到蒸屉里，开锅大火看好点13分钟，落汽在起锅，

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