喝红酒发胖吗,为什么有人说常喝甜白葡萄酒容易发胖?

每150毫升干型葡萄酒中含100卡左右热量,这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15喝红酒发胖吗。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干型葡萄酒,不仅能补充人体所需要的水分和多种营养元素,而且有助于减肥。

葡萄酒的碳水化合物含量要远远低于啤酒等其它饮料,那么是不是我们就能毫无顾虑地痛饮葡萄酒了?

答案是:

小心,喝葡萄酒会让你食指大动,更有食欲。

葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香丰盈,酒香四溢;品尝时酒中的单宁微带涩味,能够促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐,它不但能开胃,消食,提高用餐质量,更能使人兴奋,放松心情。结果,情不自禁地大快朵颐,一饱口福。这下,辛辛苦苦获得的减肥成果,轻而易举地化为泡影。

2022-06-11

2022-06-11