每天一瓶红酒，有医生说即使每天只喝一点酒，对身体的伤害仍然较大，是真的吗？

这个问题，感觉很有必要回答一下，为什么这么说呢？因为网络上会经常出现这样一种声音，“劝我戒酒的医生，早就走了”，估计很多网友都见过这种说法吧，对于这种观点，我是持反对态度的，或者是一笑了之每天一瓶红酒。

看问题首先要看本质，“没有实践就没有发言权”，很多人发表看法，都是人云亦云，甚至是以讹传讹，就比如说医生劝病人不要喝酒这个事。作为一个多年的老酒友，我以前也是经历过很多大小酒场，见过的人和事太多了，算是有点发言权了，虽说自己现在喝得比较少了。

一，在任何事情上都要尊重科学，包括喝酒，这是毋庸置疑的

什么事情都不能凭主观来判断是非，还是要承认和相信科学的。就在头两年，世界权威学术期刊《柳叶刀》，专门发布了一份对于喝酒者的调查报告，这份报告含盖了195个国家和地区，涵盖的总人数高达2000多万，调查结论里指出：关于酒的“安全摄入量”这种说法，是根本不存在的，喝进体内的每一滴酒精，都是有害的。当时看到这个报道，我还曾专门写过一篇文章，记忆犹新。

调查报告中指出，每天摄入的酒精，如果换算成大概的容量，一瓶啤酒、2两红酒或者是半两白酒，人体健康出现问题的概率上升0.5%，如果翻倍，这个概率就要上升至7%。报告中还提到，如果年龄超过50周岁，害处更大。

二，“劝我戒酒的医生都走了”，这个说法怎么来的？实际上是什么情况？

1，这个流传于网络的“网红段子”，到底怎么来的？

对于这个说法的来源，我曾经也仔细分析过，无外乎两个：一个是有的人确实看到周围有长寿的老人天天喝酒；另外一个就是纯属调侃了，哈哈，或者是喜欢跟风，自己根本就不知道是怎么回事，以讹传讹罢了。

2，实际是什么情况？

长寿的老人天天喝酒的，确实有，但要看概率，寿星中不喝酒的，应该是绝大部分吧，这个不算抬杠吧？当然，你要非得要让别人来抬杠，那也可以这样来抬，“这些寿星如果不喝酒，还可以活得更长寿呢”。

另外，这些长寿的老人，基因占第一位，另外就是自制力好，基本上都是喝的中国传统黄酒，度数低，一天一小杯，让人家多喝人家也不愿意，就这样的喝酒方式，最多活活血，拿这样的老人来说“劝我戒酒的医生都走了”，本身就是在回避事实。

三，酒场中见到了太多的人和事，喝酒损害、甚至严重损害人的身体，这是确定的

以前年轻，牵扯工作的原因开始喝酒，经历过大小各种酒场，见到的因喝酒而出事的太多了。别的不说，仅仅是因为喝酒而英年早逝的，就有不少。这些人里面，有体格健壮、天天喝大酒的，也有酒量一般，但是喜欢天天喝的，总之，别管喝多喝少，因为喝酒而过早离世的人，比一般人要多得多。

另外就是喝出毛病来的，那可真是太多了，亲眼所见的就有两个，一个是在外地培训的时候，同班的一个同学，因为喝急酒得了急性胰腺炎，拉倒医院抢救过来的，我当时还过去陪护，那个疼痛，他一个大老爷们都快要掉眼泪了。

另外一个是原来的一个邻居，长期饮酒，喝出事儿来了，之前跑遍了很多大城市，基本上没什么用了，用他自己一句话，天天就在那数日子呢，看了很让人难受。这个邻居，就属于开始喝的少，最终养成酗酒的毛病。

四，大家发现没有，周围有很多人到了五十多岁，开始戒酒了

为什么周围很多人，喝了一辈子酒了，到了五十多岁该退下来好好享受生活了，反而却戒酒了，并且直接就是戒断了，什么原因？很简单，人的身体最诚实，长年累月的饮酒，已经对身体造成伤害了，不戒确实没办法了。这个时候还用医生劝戒酒吗？身体最诚实啊，哈哈。

写在最后

回到问题中提到的，“医生说每天喝一点酒，对身体的伤害仍然较大，是真的吗？”，这个问题要这样看，医生平时接触到的病人实在是太多了，并且这些病人得的病，有很多都是因为喝酒所引起的，劝人不要喝酒只是想向你表达一个意思，多喝无益。

男人中不喝酒的人大有人在，一样过得很滋润。当然，有些男人感觉压力太大了，想喝点酒放松一下，这也没什么，少喝点就是。但是科学就是科学，拿什么“劝我戒酒的医生都走了”、“男人不喝点酒那还有什么意思”来说事，这本身就没什么意思了。