吃葡萄酒有什么好处，经常喝红酒，对人体有什么帮助

人经常喝葡萄酒有好多好处吃葡萄酒有什么好处，经常喝葡萄酒能长寿，还可以改善睡眠，失眠，每天喝葡萄酒不要超过100m乚，治疗心脑血管具有保护作用，红酒可以升高，血液中高蜜度脂蛋白胆固醇，高蜜度蛋白胆固醇生理功能是转运磷脂和胆固醇是一种抗动脉粥样:硬化的蛋白，是冠心病的保护因脂，每日一杯葡萄酒会防脂动脉硬化发生率和死亡率下降，红酒里含有丰富的多分物质和白黎芦醇能够有效的对抗人体的哀老，这些成份有抗氧化能力，还能提高身体细胞肌活能力，使得皮肤变得光滑靓丽，而且对大脑特别好使，扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增长记忆力的功效。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C，维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗养化作用，可以提高人身胆固醇作用，保质人体正常的新陈代解，另外，红葡萄酒含有大量的铁质具有活血养身的功效，，困此能够有效的减少身体内水份的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。喝葡萄酒有效的强化身体骨骼的作用。还有补钙的作用，还有防止蛀牙的作用，每天，喝红葡萄酒女性可以预防乳腺癌，还可以有消化作用，有利尿作用，有养茵杀茵的作用，这些都是我们唱葡萄酒对身体的帮助。

【2019年2月11 日 本题文字：469 刘筱慧】不论什么酒，要说对身体的好处，实在是乏善可陈，因为酒精对身体多多少少都有一定的伤害，而相对来说，白酒最容易伤身。这得从两个方面来说。

一是白酒的酒精度数相对较高。最低度的白酒也比啤酒和葡萄酒的度数高，最低度数的白酒也差不多超过三十度，而啤酒、葡萄酒一般的度数都在十度上下。恰恰就是这酒精最害人，急性伤害是肝损伤，长期慢性危害还会累及心脏和血管系统，所以，从这个方面说，白酒相对于其他两种酒更伤身体。

二是白酒几乎不含营养素。品质好的白酒，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成，还有许多白酒其实就是用食用酒精和食用香料勾兑而成的，无论哪种白酒，所含的营养素微乎其微，可以忽略不计。相对而言，啤酒则含较多的糖类和少量B族维生素、矿物质，葡萄酒，尤其是红葡萄酒的成分比较复杂，不但含氨基酸、糖类、B族维生素和矿物质，还含有白藜芦醇、原花青素等植物化学成分，既有一定的营养价值，又有一些保健作用。

但是千万不要因为啤酒、葡萄酒伤害比较小就敞开了喝，喝大了，一样受伤很深。无论什么酒，都要少喝为好。

作者：刘筱慧（国家二级公共营养师 注册营养技师 衡膳学院一级讲师 科普营养原创作者）欢迎大家关注、点评、点赞，随便“喷”点什么也好！我们爱营养，我们是靠谱的营养科普团队

吃葡萄补充维生素，葡萄籽可以美白，好白酒，天.金.村，葡萄酒要喝真正的葡萄酒，这样对身体才有好处。

病情分析：

你好，喝葡萄酒益处还是很多的。

指导意见：

1、葡萄酒是惟一碱性的酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。2、葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；尤其矿物质钾和钠，含量约为10比1，能预防心脏病和高血压。3、红葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白氧化，提升血中高密度脂蛋白，促进血液循环，预防冠心病。4、红葡萄酒中含有抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻管。5、红葡萄酒中含有丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化并维持血管的渗透性。6、红葡萄酒中含有丰富的单宁酸，可预防蛀牙及防止辐射伤害。7、饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性可养气活血、养颜美容，使皮肤有弹性，并且能使菜肴中的油质消失，促进胃的消化能力。8、每天饮半两葡萄酒，可大幅降低心血管病变的发生率。