白葡萄酒热量高吗,减肥时能喝酒吗酒精的热量到底有多高

谢邀白葡萄酒热量高吗。

一瓶350ml的啤酒内含143千卡的卡路里,等同于一个切片面包的卡路里。酒精被身体吸收后会被分解为水及二氧化碳,提供能量,不会储存在身体,所以啤酒不会直接引发肥胖症的。一瓶啤酒所含的热量大概是180,1杯红酒的热量为160左右,而一杯白酒的热量则是150了。

只喝酒是不会发胖的,而且还有很多好处。比如啤酒,是由天然原料制作,属于纯天然饮料。可以解渴。啤酒有90以上都是水分,可以清火润喉。提神。啤酒内的有机酸可以清新、提神。适量饮用啤酒可以缓解兴奋及紧张,促进肌肉放松。

真正让人发胖的原因是喝酒时人的食欲会更加旺盛,吃下更多的东西,喝酒一般都是和朋友一起,饭局时间长,导致吃的东西比平时多,也更加都油腻,所以不是喝酒让你发胖,而是你的下酒菜。

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看怎么比

如果同样体积的绝对是白酒高,因为不管是啤酒还是白酒,主要的热量来源都还是酒精

如果换算成同样酒精的还是啤酒略高,因为啤酒还含有少量多糖和氨基酸,这些都是可以被代谢产生热量的,而白酒则没有这些物质,只是有些醇类和酯类。

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完全胡扯的答案也能被系统选上,真让人无语,让我们来算算

100ml毫升(约2两)50°的白酒,含有50ml纯酒精(其他酯类和醇类的热量可以忽略不计),这50ml纯酒精在人体内完全代谢放出的热量约为50*0.8*1366.8/(4.18*46)=284千卡

而就算按推荐答案的1升12°P的啤酒含425千卡热量,那100毫升也不过含425/10=42.5千卡而已

感谢邀请。

白葡萄酒热量高吗,减肥时能喝酒吗酒精的热量到底有多高

伤肝的程度主要是看酒中含有的酒精含量,低度的酒和高度的就相比,那必然是高度酒更伤肝,所以如果是啤酒和白酒相比,白酒必然更伤肝,如果是红酒和啤酒比,红酒一般更伤肝。为什么酒精伤肝?我们还要来看看酒精进入人体后会发生些什么事情。

白葡萄酒热量高吗,减肥时能喝酒吗酒精的热量到底有多高

白葡萄酒热量高吗,减肥时能喝酒吗酒精的热量到底有多高

我们喝酒后,酒精进入人体,99%的酒精都交给肝脏处理,仅仅1%的酒精直接被肠胃吸收,所以,喝酒对于肝脏来说是一项负担,无论喝多还是喝少,肝脏都会加班,只是加班时间的长短,如果长期喝酒,肝脏天天处于繁忙状态,长久下来肝脏必然会疲劳过度影响健康。酒精对于肝脏来说是VIP,肝脏在人体本来就担负着重任,比如储血、分解糖原、合成和运输脂肪、解毒等,而酒精的到来,肝脏会把这些任务完全抛下,一心处理酒精,为什么?因为酒精的中间代谢产物乙醛是一种有毒的物质,无法在身体中久留,不然会给身体带来损伤,所以肝脏一定会优先处理。

酒精(乙醇)进入人体,会先脱氢生成乙醛,乙醛是有毒物质,需要再次脱氢生成无毒的乙酸,随着尿液排出体外,在这个过程中,如果乙醛生成较多,肝脏还会贡献出自己的资源,例如蛋白质载体,一起合成大量脱氢酶,让乙醛生成乙酸,所以大量酗酒可能造成更多脂肪囤积在肝脏中无法排出,长久下来升高血脂,还会诱发脂肪肝,内脏脂肪堆积严重,会增加更多心脑血管疾病的诱发几率。另外,由于肝脏的工作受到了限制,在我们空腹,肚子饥饿的时候如果喝酒,还可能会造成低血糖症状,因为空腹时血液中的葡萄糖本来就较少,需要通过分解糖原补充血糖,而肝脏分解糖原受限,所以喝酒很容易造成低血糖,特别是对于糖尿病患者来说,空腹或服用了降糖药后喝酒更容易出现低血糖的现象。

无论喝多还是喝少,总归会给肝脏带来一些负担,所以无论酒是什么酒,其中的酒精含量较高的话必然是更伤肝的。为了保护肝脏不建议大家养成天天都要喝酒的习惯,另外喝酒应当有所节制,膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g,换做是酒的话,25g大概750ml一瓶啤酒,一杯红酒,二两以内白酒,女性减半饮酒量,并且最好不要喝高度酒。

2022-06-11

2022-06-11