怀孕了可以喝红酒吗，孕35天喝一杯红酒对胎儿有影响吗

“怀孕35天喝一杯红酒对胎儿有影响吗怀孕了可以喝红酒吗？”就我个人来讲，我会毫不犹豫的回答“有影响”，其实不仅是我就是其他孕妈妈也会这么回答的，为什么呢？

怀孕阶段是一段奇妙旅程，但也非常脆弱

怀孕阶段是每个孕妈妈最开心也是最担心的一个阶段，很多人定义孕妈妈的这个阶段的状态为“痛并快乐着”，怀孕阶段也是每个女人一生中最美好也最难忘的一段奇妙旅程。在怀孕期间，无论是孕妈妈还是妈妈肚子里面的小宝宝，都是非常脆弱的，很容易受外界因素的影响，一定要小心，切记不可大意。怀孕35天，从时间上来看，也许就是刚刚通过医院检查发现自己怀孕了。估计孕妈妈在没检查之前，自己身体的变化并没有什么异常，还是与平时生活状态一样，保持着年轻人的浪漫饮食。其实在备孕期，也是不允许饮酒的，建议准备要孩子的年轻人，还是要注意饮食上的禁忌。

身体如有不适，建议立即就医

针对题目中提到的情况，建议孕妈妈立即去医院进行相关检查，无论是孕妈妈还是肚子里面的小宝宝，各个指标项都要进行全面检查，确保孕妈妈身体和小宝宝的各项指标正常。如果在喝完红酒后，感觉身体已经发现不适，那就更应该马上去医院进行检查和治疗，必要时可以采取保胎措施。

因此各位准备要宝宝的年轻爸爸妈妈，无论是备孕期还是在怀孕早期都要格外小心，无论是孕妈妈的饮食，还是外出运动，都要注意身体的安全。

以上仅是个人建议，欢迎评论探讨。

对于迷信红酒养生的人来说，这个问题的答案会很揪心：怀孕了一定要跟酒说拜拜，备孕期也一样。

要知道，酒精类饮料在1988年就被国际癌症组织宣布为致癌物质，其机理，是乙醇的代谢物乙醛对遗传物质DNA的破坏性，导致基因突变的风险大大增加，从而致癌。

怀孕期间，胎儿的细胞分裂处于旺盛期，尤其在怀孕前期，在这一过程中，细微的干扰都可能导致胚胎生长发育出错，所以，孕期喝酒，对于增加流产风险，或者增大胎儿出生后发生健康缺陷的风险，是有理论基础的。

有一个现象是胎儿酒精综合症，就是母亲在怀孕期间酗酒，从而对孩子造成了永久性的缺陷，引起了许多的体质、心智或者行为方面的问题。所以说，怀孕期间尽量不要喝酒。

当然，怀孕期间是不是很少量的饮酒，就一定会对胎儿带来伤害，这个问题，目前的调查研究表明，少量饮酒可能不见得会带来很明显的出生缺陷，但是，谁知道呢，总之，目前的结论并不是很肯定。还是戒酒为上，不喝酒才会将风险降至最低。

姜丹，国家二级公共营养师，今日头条签约作者

酒中的含有酒精，即乙醇，它对于精子、卵子和胚胎均存在一定的不良影响，但其影响的程度却因具体情况而异。

对精子的影响已经有研究提示：

酗酒对睾丸具有严重的毒害作用，在引起精子数量减少，形态畸形、运动能力减弱和遗传物质异常的同时还可能使男性体内的雄激素水平降低；

酒精严重影响肝脏的代谢，导致肝对雌激素的灭活作用减弱，雌激素在男性体内蓄积，在降低性欲的同时还会影响精子受孕的生理过程，造成受精卵的异常，并导致胚胎和胎儿异常。这样的不良影响需经过3个月以上的时间才能逐渐消退。

对卵子的影响酒精能够影响卵细胞的分裂，导致卵子遗传物质的异常，受精后可能形成胚胎或胎儿的染色体疾病，多数都是致死性的疾病。

乙醇也可能加速卵子的老化，降低受孕几率，即使能受孕，受精卵的质量也会受到不良的影响。

对胚胎和胎儿的影响乙醇对胚胎和胎儿的影响也较大，它是一种小分子，可以通过胎盘进入胎儿体内，可能导致胎儿发育迟缓、器官畸形（包括小头、小眼畸形，四肢短小、心脏畸形等）、中枢神经系统发育障碍（出生后表现为脑瘫或智力低下等），少数胚胎和胎儿可能出现先兆流产、早产甚至直接发生流产。

注意：上述的情况及研究多基于饮酒过量或酗酒状态，“中国居民膳食指南（2016）”中指出男性每日饮酒精量超过25克，女性超过15克为饮酒过量。

酒精对胎儿危害的程度与男女双方饮酒的量、饮酒的频率和饮酒的时间密切相关。总体上讲，量变引起质变，饮酒越多、越频繁、越是在胎儿发育的关键期（孕前三个月），发生不良后果的概率越大。

酒后意外怀孕的夫妇往往是十分纠结的，我们建议您从以下几个方面来考虑：

摄入酒精量：您可以计算一下自己的饮酒量是否达到过量的程度；

饮酒时间：饮酒时间是否发生在怀孕前三个月；

夫妇双方生育能力：夫妇双方是否有一方存在生育能力下降的情况，也就是说很难怀孕。

如果前两项回答均为是，且夫妇二人均为年轻夫妇，不存在生育能力下降的情况，建议终止妊娠。

如果前两项回答有一项为是，但夫妇二人很难怀孕，好不容易怀上了，可以继续妊娠，但要进行规范的产前检查，一旦发现胎儿有严重畸形应考虑终止妊娠。

当然，每对夫妻的情况不尽相同，在做出决定之前，请先咨询专业的具有产前诊断资质的医生。